• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Gdzie szukać odpowiedzi, gdy spodziewasz się bliźniaków

Otrzymałaś niespodziankę życia. Spodziewasz się bliźniaków (lub więcej). Nagle Twoja ciąża to podwójna radość, a prawdopodobnie podwójna dawka lęku.

Twój head buzzing z pytaniami. Jak to się stało? Co jeśli porodzę wcześnie? Jak je rozróżnię? Czy potrzebujemy drugie łóżeczko, fotelik, większy samochód? Może nawet większy dom? Jak opłacimy studia razy dwa? Nie martw się, znajdziesz odpowiedzi na to wszystko i więcej. Oto co musisz zrobić dalej.

Połącz się z rodzicami bliźniaków i wielopłodowych

Weź głęboki oddech. Czas skonsultować się z ekspertami – rodzicami wielopłodowych, którzy przeszli to samo i żyją, by opowiedzieć.

Rozmowa z innymi rodzinami uspokoi Twoje strachy i przekona Cię, że życie z wielopłodowością to wcale fajną rzeczą. Poki Twoje ciało przygotowuje dzieci do porodu, rady innych matek i ojców pomogą Ci przygotować serce i dom.

Z wzrostem liczby porodów wielopłodowych, szansa, że znasz kogoś z bliźniakami lub trojgawkami, jest duża. Skontaktuj się z nimi i podziel się wspaniałą nowiną. Będą zachwyceni, że zostałeś dwukrotnie obdarowany, i chętnie podzielą się radami. Jeśli nie znasz nikogo z ręki, są inne sposoby na kontakt z rodzicami i budowanie sieci wsparcia:

• Dołącz do klubu dla rodzin z wielopłodowością, które znajdzie w niemal każdym mieście. Gabinet ginekologa lub szpital może mieć dane kontaktowe do lokalnego klubu. Lub skonsultuj się z organizacją krajową jak Multiples of America (dawniej National Organization of Mothers of Twins Clubs – NOMOTC) w USA lub Multiple Births Canada (dawniej POMBA).
• Połącz się online. Jeśli wolisz radzić sobie z wygody klawiatury, poszukaj społeczności online dla rodziców wielopłodowych. Nie bądź wstydliwa; rzucaj się z pytaniami i obawami. Z pewnością otrzymasz wsparcie.

Przeczytaj, by się poinformować

Dostępnych jest kilka doskonałych książek, wielu napisanych przez rodziców wielopłodowych.

Everything Twins, Triplets, and More autorstwa Pamela Fierro to dobry start. Znajdziesz tam rady i informacje od gwiazd jak Jane Seymour czy zwolenniczki karmienia piersią Karen Kerkhoff Gromada. Znajdziesz też historie osobiste rodziców w Twins Magazine, dostępnym za darmo w subskrypcji cyfrowej.

Im więcej wiesz o cudach wielopłodowości, tym lepiej będziesz przygotowana na wyzwania, jakie Cię spotkają.

Uzyskaj odpowiedzi na swoje pytania

Pewnie masz mnóstwo pytań o bliźniaki. Czy mogę karmić piersią bliźniaki? Czy będę musiała leżeć? Uzyskaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o ciążę z bliźniakami lub wielopłodowość.

Ciąża wielopłodowa może wiązać się z poważniejszymi powikłaniami medycznymi niż pojedyncza, i możesz być przerażona, lądując w kategorii wysokiego ryzyka. Choć jest powód do ostrożności, nie ma powodu do paniki.

Gdy rozmawiasz z innymi rodzicami wielopłodowymi, pytaj o ich doświadczenia. Możesz usłyszeć kilka przerażających historii przedwczesnego porodu i długiego hospitalizacji, ale też usłyszysz, że wiele matek rodzi zdrowe dzieci w terminie bez problemów. Większość ciąży wielopłodowych kończy się szczęśliwie; nawet najgorsze scenariusze mogą zostać naprawione przez cuda nowoczesnej medycyny.

Słowo od Verywell

Twoja podróż właśnie się zaczyna. Będą momenty strachu, frustracji i zmęczenia, ale też wiele radości, zachwytu i miłości. Witamy w wspaniałym świecie wielopłodowości.