Czy od razu pokocham swoje dziecko? Prawda o wiązaniu relacji

Jeśli wkrótce zostaniesz mamą lub jesteś mamą noworodka, pewnie słyszałaś wiele o magicznym, mistycznym bandzie matki i dziecka.

„Nie ma miłości jak miłość matki i dziecka!” – głoszą ludzie, a im oczy łzawieją przy samej myśli. I choć miłość matki jest piękna, najważniejsze jest zrozumienie: nie wszystkie matki od razu zalecają się w dziecko w momencie urodzenia – i to zupełnie normalne.

Katherine Stone, prowadząca organizację non-profit Postpartum Progress (świętująca świadomość depresji poporodowej), opisała własne doświadczenie z brakiem miłości od pierwszego wejrzenia.

„Presja, by ‚macierzyństwo mnie zmieniło’ i by moja miłość była ‚przytłaczająca’, była za duża”, napisała. „To nie wydarzyło się w jedną noc. To niezwykle trudne do przyznania, łzy mi się zaciekają pisząc to. Nie dlatego, że wciąż tak czuję, ale dlatego, że nikt mi nie powiedział, że to może się zdarzyć, więc myślałam, że nie jestem normalna. Karzełam się, łamałam własne serce. Przekonałam się, że nie kocham go dość i że ze mną coś nie tak.”

Pamiętaj: każda mama inna

Prawda jest taka, że każda kobieta przeżywa ciążę i macierzyństwo inaczej. Niektóre naprawdę zalecają się w noworodki od pierwszego wejrzenia, inne nie. Nie ma złej ani dobrej drogi do zakochania się w dziecku, a ostatnia rzecz, której nowa mama potrzebuje, to poczucie winy za to, jak wiąże relację z maluchiem.

Możą też występować chemiczne różnice w mózgu, wyjaśniające różne poziomy wiązania. Nowsze badania badają oksytocynę – hormon „miłości”, kluczowy przy porodach, karmieniu piersią – i odkrywają, że kobiety z depresją lub innymi wyzwaniami psychicznymi mogą mieć obniżony poziom oksytocyny, co utrudnia czucie więzi z dzieckiem.

Nie musisz kochać dziecko natychmiast, by być dobrą matką

Możesz spodziewać się zalecenia miłości tuż po porodzie, po przyjściu do domu przez adopcję lub inne okoliczności – ale czasem to po prostu nie dzieje się. Jest tyle trudnych wyzwań przy przyjściu dziecka, a natychmiastowe, nadprzyrodzone „zakochanie” nie jest wymogiem bycia dobrym rodzicem. Możesz kochać dziecko i opiekować się nim, nawet jeśli nie czujesz tej nadprzyrodzonej, kiczowatej miłości.

Jeśli nie czujesz jeszcze miłości do noworodka, albo jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy materna więź kiedyś nadejdzie – nie panikuj. Daj sobie czas, by poznać macierzyństwo na swoich warunkach i nie karz się, jeśli potrzebujesz więcej czasu na przyzwyczajenie do opieki nad maluchiem.

Bądź otwarta i szczera co do swoich uczuć i zadbaj o siebie. Jeśli jednak masz długotrwałe trudności z wiązaniem relacji lub inne objawy – np. myśli o krzywdzieniu siebie lub dziecka – koniecznie porozmawiaj z lekarzem. Mogą to być objawy depresji poporodowej, która jest leczalna.

Previous:

Next: