Jak opiekować się epizjotomią lub pęknięciem cznienia

Podczas porodu drogą naturalną częste są pęknięcia cznienia (między pochwą a odbytnicą). Lekarz czasem wykonuje epizjotomię – cięcie cznienia, by ułatwić przejście głowy dziecka. Istnieją sposoby na opiekę, minimalizujące ból i przyspieszać gojenie.

Potrzebne rzeczy

  • Worki z lodem
  • Poduszka doniczkowa (z dziurą)
  • Przenośna kąpiel siedząca (sitz bath)
  • Wkładki z hamamelisu (witch hazel)
  • Butelka do płukania (peri bottle)
  • Lek przeciwbólowy

Instrukcje

  1. Nakładaj lód na cznienie. Zadrętwia miejsce. Pielęgniarki w szpitalu dają lody przez pierwsze godziny. Przygotuj worki na pierwsze dni w domu.

  2. Kup poduszkę doniczkową. Siedzenie na twardym podłożu boli przy epizjotomii/pęknięciu. Poduszka pozwala siedzieć bez dotyku rany.

  3. Zrób cieplą kąpiel siedzącą. Możesz w wannie, ale łatwiej kupić przenośną na WC. Sklepy medyczne mają tanie.

  4. Wkładki z hamamelisu do podpaski. Hamamelis – standard przy hemoroidach, dostępny w aptekach. Uśmierza ból.

  5. Rozcieńcz mocz cieplą wodą z butelki (peri bottle). Delikatnie pryskaj ranną miejsce podczas oddawania moczu. Unika pieczenia, czyści szwy.

  6. Pij dużo, jedz błonnik. Miękkie stolce łatwiejsze do wydalania – trudne napinają szwy i bolą.

  7. Lek przeciwbólowy OTC jeśli trzeba. Stosuj dawkowanie z opakowania. Jeśli bierzesz inne leki – zapytaj lekarza.

Previous:

Next:

  • Najlepsze wirtualne zasoby dla mam – od porodu po sen
    Najlepsze wirtualne zasoby dla mam – od porodu po sen
    Niezależnie od tego, czy staracie się o dziecko, jesteście w ciąży, czy opiekujecie się niemowlęciem po porodzie – nie jest tajemnicą, że mamy potrzebują wsparcia. Choć partnerzy, rodzina i przyjaciele mogą pomagać, czasem profesjonaliści, na których
  • Kroki do działania dla rodzin – wsparcie czytania
    Kroki do działania dla rodzin – wsparcie czytania
    Kroki do działania dla rodzin – wsparcie czytania Oto konkretne kroki, by przygotować małe dzieci do czytania i utrzymać nawyk w szkole: Bogate doświadczenia językowe: Często gadaj z niemowlakami i małymi dziećmi – krótkie, proste zdania. Opowiada
  • Co to jest Care.com Job Alert (alarm pracowy) i jak z niego korzystać
    Co to jest Care.com Job Alert (alarm pracowy) i jak z niego korzystać
    Care.com Job Alert to wiadomość, którą otrzymują opiekunki, informująca o nowych ofertach pracy. Gdy rodziny zamieszczają ogłoszenia na Care.com, zostaniesz powiadomiona o nowej możliwości – przez e-mail lub wiadomość tekstową. Te alerty są automaty