Jak obliczyć datę zapłodnienia z daty porodu (reguła Naegele’a w odwrotnej stronie)

Lekarze używają reguły Naegele’a: do 1. dnia ostatniej miesiączki dodają 280 dni (40 tydz.). Jeśli masz datę porodu i chcesz datę zapłodnienia – odejmij 266 dni (38 tydz.). Reguła zakłada cykl 28 dni – przy innym cyklu korekta.

Potrzebne

  • Kalendarz
  • Kalkulator (opcjonalnie)

Instrukcje krok po kroku

  1. Ustal długość ostatniego cyklu. Zazwyczaj 28 dni. Jeśli inny – skoryguj.
  2. Oblicz datę owulacji. Cykl 28 dni → owulacja 14. dzień. Cykl 32 dni → +4 dni = 18. dzień.
  3. Od daty porodu odejmij 266 dni. Odejmowanie 280 dni daje 1. dzień ostatniej miesiączki. 266 dni = czas od zapłodnienia.
  4. Skoryguj o różnicę cyklu od 28 dni. Cykl 32 dni → dodaj 4 dni.
  5. Zapłodnienie mogło nastąpić w oknie 7 dni. 5 dni przed owulacją, dzień owulacji, 1 dzień po. Sprawdź w kalendarzu ten przedział.