Jak radzić sobie, gdy wody pójdą w miejscu publicznym

Wiele kobiet boi się, że wody pójdą w publicznym miejscu (Robin Elise Weiss, "The Complete Illustrated Pregnancy Companion"). Weiss uspokaja: tylko 13% kobiet ma pęknięcie pęcherza płynowego jako sygnał rozpoczęcia porodu. Ale możesz trafić w te 13% – przygotowanie pomoże Ci zachować spokój.

Potrzebne produkty

  • Podpaski higieniczne
  • Zestaw do przeubrania
  • Ręczniki

Instrukcje

  1. Zakładaj podpaskę higieniczną wyjścią z domu

    Jeśli wody pójdą – podpaska zatrzyma płyn. Często to powolny rówienek, nie gwałtowny nalot – nikt nie zauważy. Podpaska daje poczucie bezpieczeństwa. Jeśli gwałtowny nalot – masz czas uciec do toalety/do auta.

  2. Weź jedną-dwie zmiany ubrań

    Spokój ducha: w razie pęknięcia wody – ucieczka do toalety, przeubranie, nikt nie dowiaduje się. Woda może cieknąć dalej – druga zmiana pozwala przeubrać się zanim dotrzesz do domu.

  3. Schowaj czyste ręczniki w aucie

    Jeśli wody pójdą w aucie – usiądź na ręczniku, wchłonie płyn.

  4. Weź głęboki oddech i zrelaksuj się

    Nie marnuj ostatnich tygodni na lęk. Rob zakupy, spotkaj się z przyjaciółmi, kupuj rzeczy do dziecka – ciesz się tym. Jeśli wody pójdą w publicznym miejscu – to naturalne, ludzie pomogą. Nie musisz się wstydzić – prawdopodobnie nigdy nie zobaczysz tych obcych.

  5. Zadzwoń do lekarza

    Zadbaj o siebie, ale zadzwoń do lekarza od razu. To wczesny znak porodu – lekarz chce Cię zbadać, czy czas na szpital.

Previous:

Next:

  • Główne powody, by rozważyć domową opiekę rodzinną (in-home family child care)
    Główne powody, by rozważyć domową opiekę rodzinną (in-home family child care)
    Wybierając opiekuna dla dzieci, masz wiele opcji. Tradycyjne żłobki, nianie, domowe żłobki – najpopularniejsze. Opieka domowa to sytuacja, w której jedna osoba opiekuje się mniejszą grupą dzieci w komforcie swojego domu. Dzieci otrzymują opiekę w do
  • Jak zbudować pewność siebie i samoocenę dziecka
    Jak zbudować pewność siebie i samoocenę dziecka
    Samoocena odgrywa kluczową rolę w rozwoju zdrowych dzieci. Dzieci z wysoką samooceną zazwyczaj osiągają większe sukcesy. Niestety, niska samoocena niesie złe skutki. Jako rodzic, samoocena dziecka w dużej mierze zależy od Ciebie. Mnóstwo możesz zrob
  • Tak, możesz być we właściwych porodach i nie wiedzieć o tym
    Tak, możesz być we właściwych porodach i nie wiedzieć o tym
    Pamiętam, będąc w ciąży z pierwszym dzieckiem, moją córką, i myśląc, jak będą czuć „prawdziwe porody”. Googlałam wszystko, co tylko mogłam, aż wszystkie wyniki stały się fioletowe.Jak czują się prawdziwe porody? Jak wiedzieć, czy jestem w porodach? O