• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Bezpieczne sposoby na uruchomienie porodu

Indukcja, czyli uruchamianie porodu, powinna odbywać się tylko blisko terminu. Nadchodzący lub miniony termin to bardzo lękliwy i niekomfortowy czas. Istnieje kilka sposobów na uruchomienie porodu, ale działają tylko, jeśli rozszerzenie szyjki już się zaczęło. Oczywiście przed każdą indukcją skonsultuj lekarza.

Jedzenie

• Świeże ananasy lub ostre jedzenie (meksykańskie, tajskie) może uruchomić poród i skurcze. Ananasy zawierają bromelainę – enzym miękczący szyjkę (trzeba zjeść min. 7 sztuk). Ostre jedzenie stymuluje aktywność żołądkową, wywołuje ruchówki, co może sprowokować poród.

Ruch

• W ciąży ruch powinien być codzienny. Spacer to zdrowy sposób na przyspieszenie porodu. Nawet jeśli nie wywoła, ruch pomoże dziecku wejść w lepszą pozycję. Ruch i grawitacja: ciśnienie głowy dziecka na szyjkę pomaga zsuwać dziecko do miednicy i kanału porodowego.

Seks

• Seks może indukować poród przez nasienie – zawiera prostaglandyny. One miękczą szyjkę i przygotowują do otwarcia. Hormon oksytocyna uwalniany w seksie też może sprowokować skurcze macicy. Ale jeśli pękły błony – seks odradzany (ryzyko infekcji).

Stymulacja sutek

• Stymulacja sutek to bezpieczna alternatywa dla seksu. Przy niej uwalnia się ten sam hormon – oksytocynę. Metoda może potrwać; jeśli wywoła skurcze, mogą być bardzo długie i bolesne przez nadmiar oksytocyny.