• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak nauczyć się rodzicielstwa z noworodkiem?

Z przyjściem pierwszego dziecka następuje znaczące wydarzenie, gdy dokonujesz przejścia do rodzicielstwa po raz pierwszy. Noworodek ma wiele potrzeb, niektóre z nich wyzwujące z non-stop opieką. Proces uczenia się bycia rodzicem może być zarówno satysfakcjonujący, jak i stresujący, ale wkrótce powinieneś czuć się pewniej i bezpieczniej w swoich umiejętnościach rodzicielskich.

Instrukcja

1. Udział w kursie przedporodowym przed urodzeniem dziecka, by nauczyć się podstaw opieki nad nowodzkiem. Zapytaj o kursy u swojego lekarza, lokalnego szpitala, kolegium społecznego, centrum edukacji lub lokalnego urzędu zdrowia. Nauczysz się podstaw takich jak karmienie, pieluchowanie i kąpiel noworodka, według strony WomensHealth.gov.

2. Wykorzystaj całe wsparcie i pomoc dostępną w szpitalu lub domu rodowym, gdzie rodzisz. Personel pielęgniarski zazwyczaj dąży do nauczania nowych rodziców podstaw opieki nad nowodzkiem przed wypisem. Niektóre szpitale oferują też kursy stacjonarne dla nowych rodziców.

3. Zatrudnij asystentkę domową lub nianię na początkową pomoc w opiece nad nowodzkiem po wypisie ze szpitala, radzi strona Kids Health. Obserwuj, jak zatrudniona osoba wykonuje podstawową opiekę. Jak uczysz się i zyskujesz pewność, poproś asystentkę lub nianię, by obserwowała Cię, gdy opiekujesz się nowodzkiem, by dać sugestie lub informacje zwrotne.

4. Dąż do relaksującego podejścia do opieki nad nowodzkiem, ucząc się rodzicielstwa i poznając swoje dziecko. Pamiętaj, noworodek też nie jest ekspertem, więc możecie uczyć się razem, gdy dajesz opiekę, sugeruje Better Health Channel. Zaspokaj fizyczne potrzeby dziecka, karmąc je i dbając o bezpieczeństwo i komfort. Stopniowo nauczysz się sygnałów, lubień i niechęci dziecka, obserwując, jak reaguje na Twoją opiekę. Np. możesz dowiedzieć się, że dziecko staje się przeładowane i niespokojne przy zbyt dużym hałasie wokół niego, więc by je utrzymać zadowolonym, staraj się utrzymać jego otoczenie spokojne i ciche.

5. Zrozum, że rodzicielstwo to codzienne wyzwania, które będą Cię nieustannie testować, ostrzega strona Mayo Clinic. Znalezienie czasu na dbanie o siebie, opiekę nad dzieckiem i inne zadania będzie trwającym próbą. Niektóre dni będziesz czuć się bardziej udana niż inne. Zobowiąż się do dawania dziecku miłującej opieki i poczucia bezpieczeństwa każdego dnia.

6. Szukaj wsparcia, jeśli czujesz się przytłoczona rodzicielstwem. Porozmawiaj z lekarzem o problemach. Lekarz może pomóc lub skierować do konsultanta lub terapeuty.