Top 6 sposobów Keep Your Baby Śpiąca
wspólna skarga wielu rodziców po raz pierwszy jest brak snu . Podczas bezsennych nocy i spuchnięte , przyciemnione oczy mogą byćrytuał przejścia dla większości nowych rodziców , istnieje kilka porad i wskazówek, aby utrzymać dziecko śpi w nocy . W pierwszych miesiącach dziecka , śpi sześć godzin jest uważana za " śpi w nocy ", ale pod koniec pierwszego roku , większość dzieci będą spać 10 do 12 godzin na dobę . Rozwijanie dobrych nawyków snu na początku może pomóc uregulować wzory Twojego dziecka sen i zapobiec w przyszłości problemy ze snem , jak podrośnie . Największa Biały /szum tła
Dźwięk deszczu lub łagodnej muzyki na ciągłym powtarzaniem jestkojąca podejście, które pomaga dzieci zasnąć i pobytu w sen przez całą noc . Po kilku tygodniach , stopniowo zmniejszyć głośność , a odejście od białego szumu po kilku miesiącach .
Nie radykalnych
Pierwszy raz rodzice często skakać , aby uspokoić swoje dziecko po robi żadnego dodatkowego hałasu . Chociaż mogą one , że przytulanie lub śpiewa cicho będzie mieć działanie uspokajające , może rzeczywiście zakłócać sen malucha . Dzieci często hałas w nocy , ale nie wiadomo, kiedy dziecko jest naprawdę w niebezpieczeństwie .
Bezpieczeństwo obiektu
Celem zabezpieczenia , takie jak koc lub wypchanych zwierząt , mogą być stosowane , aby uspokoić swoje dziecko do snu . Przez cały dzień utrzymać obiekt w pobliżu Ciebie tak, że staje się pachnące jak mama lub tata. Dzieci wydają się mieć silny węch . Jeśli zaskoczyć zasnąć w nocy ,obiekt, który pachnie jak rodzic może być pocieszające , jak prawdziwe i może pomóc dziecko spadnie z powrotem do snu .
Przechowywać Dziecko Aktywny
tak jakaktywny dzień może spowodować , aby być bardziej zmęczony wieczorem, zwiększona stymulacja przez cały dzień może pomóc dziecko spać lepiej w nocy . W ciągu dnia , zachęcać do aktywności , pozwalają dziecku się bawić, angażować się go poprzez rozmowy i śpiew , otaczają go ze światłem i domowych hałasów . Dzień aktywny zazwyczaj oznacza spokojną noc .
Zgodnie Bedtime Rutynowa
Utworzenie rytuału zasypiania we wczesnym okresie życia dziecka może pomóc mu rozwijać dobre nawyki spania . Trzymaj rutynowe krótki, więc na pewno się go trzymać . Rutynowe mogą obejmować ciepłą kąpiel , ubieranie dziecka na łóżku i wykończenia , czytając historię lub odtwarzania muzyki przed snem . Jeśli zdecydujesz się grać muzykę , spróbuj odtworzyć te same utwory co noc przed położyć dziecko w dół do reszty . Spróbuj rozpocząć procedurę w tym samym czasie co noc do ustalenia zgodności . To zajmie kilka dni, dla dziecka , aby się powiesić , ale trzymanie się rutyny będzie snem łatwiejsze, jak dziecko rośnie .
Nie objadać
Podczas Ciebie mogą myśleć, że karmienie dziecka duży posiłek tuż przed snem będzie powstrzymać go od wstawania głodny w środku nocy , to podejście w rzeczywistości ma odwrotny skutek . Z nadmierną prędkością może spowodować zgagę lub sprawić, że dziecko niewygodne i niespokojny , co czyni go bardziej trudne dla niej spać w nocy .
-
W przeciwieństwie do zeszłego lata, kiedy spora część świata nadal żyła życiem dzięki Zoomowi, lato 2021 (ze skrzyżowanymi palcami!) będzie nieco mniej ponure — szczególnie dla rodzin, które w zeszłym roku zrezygnowały z ukochanych tradycji obozów le -
Moja prababcia zawsze mówiła „dzieci potrzebują powietrza” – co oznacza, że powinny codziennie wychodzić na zewnątrz. Nie jestem pewien, czy kryje się za tym jakaś nauka (powiedziała mi też, że dostaję kamienie nerkowe od siedzenia na zimnym chod -
Łatwo jest spojrzeć na rodziców lub dziadków i pomyśleć, że twoje życie to nic jak ich. Pojawienie się technologii i mediów społecznościowych, zmieniające się poglądy na temat dorosłości, pojawiające się poglądy polityczne i różne opinie na temat ro
