Jak ubierać noworodka latem – zasady termoregulacji

Noworodki trudno regulują temperaturę ciała – rodzice muszą ubierać je komfortowo w każdej porze roku. Ważne: trzymaj w cieple, ale unikaj przegrzewania. Zasada: tyle warstw, co Ty, plus jedna. Latem czapki – ochrona wrażliwych oczu przed słońcem.

Instrukcja krok po kroku

  1. Pielucha: Załóż pieluchę przed ubieraniem. Delikatnie podnieś dołek kostkami i wsuń pieluchę. Przeciągnij przód między nogami na brzuch, zapięcia z tyłu na przód.
  2. Body: Delikatnie wsuń głowę i rączki do body. Zapięcia na dole – by body nie schodziło.
  3. Warstwa zewnętrzna: Załóż nad body. Zasada: tyle co rodzice + 1 warstwa dla ciepła. Np. body + krótkie spodnie + krótki rękaw.
  4. Stópki i głowa: Wsuń stopy w skarpetki i miękkie butosek. Załóż czapkę z daszkiem – chroni oczy przed słońcem.

Wskazówki: Unikaj syntetyków – bawełna i lniane tkaniny najlepiej oddychają. Sprawdzaj temperaturę karku dziecka (nie rąk/stóp) – ma być ciepła, ale nie spocona. W wózku/aucie: wentylowane osłony, nigdy nie zostawiaj w parkowanym aucie.