• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

5 sposobów, by lepiej poczuć się przygotowaną na przyjście dziecka

Jestem w 28. tygodniu ciąży, co oznacza, że oficjalnie weszłam w trzeci trymestr. Oznacza to, że powinnam wiedzieć, co robić i być gotową to zrobić… i to dość szybko.

Oto mój brzuch w 28. tygodniu. Tak, to piñata wypełniona artykułami dla dziecka z naszego babyshowera w zeszły weekend. Nasi przyjaciele są super.

Ale zbaczyłam. Wracam do momentu paniki:

Nie mam pojęcia, co robię.

Justin i ja mieliśmy wczoraj rozmowę, która poszedła mniej więcej tak:

Justin: Zarejestrowałaś butelki?

Ja: Tak, zarejestrowałam WSZYSTKO.

Justin: Te dobre? Tą markę dr. cokolwiek?

Ja: E tam, nie sądzę. Chyba Playtex. Chciałam trzymać się podstaw. O, ale nie zarejestrowałam ogrzewacza do butelek. Powinnam? Przecież mikrofala?

Justin: Jeśli chcesz dać naszemu dziecku raka…

Tak, nie mam pojęcia.

Dziś rano znalazłam się googlowanie, jak podgrzać butelkę. (Wiem. Jak to smutne?)

I googlowanie jak podgrzać butelkę jakoś przerodziło się w googlowanie „co dzieje się podczas porodu”.

Święta. Matko. Perła.

To doprowadziło do kilku rzeczy:

• Kilka smsów do mamowych przyjaciółek w celu weryfikacji, czy ten koszmar zwany porodem będzie tak nieprzyjemny, jak opisują.
• 3 nowe książki o dzieciach kupionych na Amazonie
• nowa lista zadań
• i mnóstwo szukania w sieci (epizjotomia, oznaki porodu, fazy porodu, pitocyna, co wziąć do torby do szpitala i co dzieje się w pierwszych 24 godzinach po porodzie)

Ale czuję się trochę lepiej. Nie czuję się przygotowana, ale trochę lepiej.

Przypisuję to dużej mierze potrzebie po prostu poczuć się przygotowaną.

Często słyszę, jak intuicyjne to wszystko jest, gdy dziecko się urodzi, ale ja potrzebuję informacji.

Oto moja lista rzeczy, które pomogły mi poczuć się trochę lepiej przygotowaną na to wszystko.

5 sposobów, by poczuć się lepiej przygotowaną na przyjście dziecka:

1. Pytaj inne mamy.

Pytaj przyjaciółki, które niedawno rodziły. Dołącz do grupy na Facebooku tylko dla mam. Robię obie rzeczy i pomogło mi to ogromnie. Inne mamy uwielbiają dawać rady, więc gdy czujesz się nieprzygotowana, poproś o nie. Lepiej poprosić o rady teraz, niż czekać na nieprosione, gdy dziecko już będzie, a hormony szaleją.

2. Guugluj JEDNE pytanie naraz.

Uważajcie na Google, bo zepchnie Was w dziurę królica, w którą wpadłam dzisiaj, ale Google JEST super do prostego pytania wymagającego prostej odpowiedzi. (Nie sugeruję googlowania porodu. Za dużo. Za straszne.)

3. Czytaj blog o ciąży, który sprawia, że czujesz się NORMALNIE.

Blogi o ciąży mogą sprawić, że poczujesz się bardziej przygotowana dzięki poradom i trikom, bez uczucia, że musisz być supermamą i mieć to wszystko opanowane już teraz. Książki napisane przez lekarzy wydają się bardzo sztywne i dają nadmiernie „bezpieczne” odpowiedzi, a ich wykresy i tabele sprawiają, że perfekcjonistka we mnie szaleje. Fanka Scary Mommy dobrego śmiechu i zrywu realizmu.

[Uwaga redakcji: słyszałam, że Pregnant Chicken też jest fajna *kaszel*]

4. Kup kilka książek, które nie sprawiają, że czujesz się porażką zanim zaczynasz.

Mam Baby 411 i What to Expect, ale obie mnie przytłaczają. Czuję, że powinnam robić notatki z wszystkiego. Mówią o WSZYSTKIM, ale naprawdę nie musicie WIEDZIEĆ wszystkiego. Sugeruję kupowanie książek tematycznych, gdy macie już bazę wiedzy. Kupiłam właśnie książkę o karmieniu piersią i o porodzie. Nie wiem o tych dwóch tematach wystarczająco, a te książki lekarzy wciąż będą, gdy będę miała pytanie o łuszczącą się skórę lub dziwne wysypki. Na razie muszę brać po jednym temacie.

5. Zróbcie rzeczy, by zdestresować się.

Wszyscy mamy wisiącą listę zadań w ciąży. I to tylko nasila uczucie nieprzygotowania. Lubię listy, ale często tylko na nie gapię. Zróbcie tę chujową listę teraz i zacznijcie skreślać punkty. Na mojej liście są m.in. 1. uporządkować prezenty z babyshowera 2. wyprać ubranka dziecka i uporządkować szafę 3. powiesić firanki w pokoju dziecka itd. itd. Gdy zrealizuję część z tego, myślę, że odetchnę chwilę.

Mam nadzieję, ta mała lista wyciągnie Was z minor panic attack, jak mnie.

Na razie zostawiam Was ze zdjęciem, jak kopnę w pierdolę tę piñatę.

Bo znowu – nasi przyjaciele są super.

Powiązane: Gry na babyshowerze, które nie ssą