Ile powinno jeść noworodki i niemowlęta?
W pierwszych dniach życi małe dziecko prawie nie je. Karmione piersią pobierają mały kolostrum – bogaty w składniki odżywcze mleko początkowe. Gdy apetyt rośnie, rodzice martwią się, ile mleka matczynego lub mleczka jest odpowiednie. Pytanie to towarzyszy przez pierwszy rok.
Karmienie mleczkiem
Dzieci jedzą na żądanie – zazwyczaj co 2–3h w 1. miesiącu (KidsHealth.org). Po 1 miesiącu – rzadziej, co 3–4h. Dzieci na wyłącznie mleczku jedzą rzadziej niż karmione piersią.
Karmienie piersią
Karmienie piersią wymaga częstszych posiłków – 1-miesięczne często ssą 7–9 razy/dobę (KidsHealth.org). Noworodki ssą co 1,5–3h, potem rzadziej. Dziecko sygnalizuje głód: otwieranie ust, wystawianie języka, szukanie piersi. Karmienie na żądanie pomaga dziecku najść się, zamiast czekać na ustaloną godzinę.
Odżywianie: noworodki i małe niemowlęta
W fazie noworodkowej: ok. 60–90 ml (2–3 uncje) co 3–4h (AAP). W ciągu doby: 480–720 ml (16–24 uncje). Po 1 miesiącu: ok. 120 ml (4 uncje) co 4h. Razem: ok. 450 kcal/dobę w fazie noworodkowej (USDA).
Odżywianie: starsze niemowlęta
Do 6 miesięcy: ok. 650 kcal/dobę (USDA). Do 1 roku: ok. 950 kcal/dobę. 4–6 mies.: wprowadzanie stałych – ryżowy kaszę z mleczkiem/piersią. Kontynuuj mleko, dziecko może pić mniej. Ok. 8 ms.: drobnić/ugniecać posiłki rodziny lub dawać gotowe potrawy. Miód i mleko krowie – dopiero po 1 roku.
Dodatkowe informacje
Jeśli dziecko odwraca głowę, zamyka usta, odmierza – najadło się. Może zasnąć podczas/po karmieniu (AAP). Jeśli zmoczy 4–6 pieluch/dobę, regularne wypróżnienia, przybiera na wadze, śpi spokojnie – jedzenie nie jest problemem (KidsHealth.org). Jeśli martwisz się rozwojem – zapytaj pediatrę, co zrobić.
-
Czy jesteś odpowiednim opiekunem dla seniora? Chciałbyś pracować jako opiekun osób starszych, ale nie jesteś pewien, czy to dla Ciebie? Zebraliśmy listę sześciu najważniejszych cech, jakich powinien posiadać opiekun seniora. Przeczytaj i zdecyduj, c -
Dla niektórych rodziców pomysł urodzenia bliźniaków jest ekscytujący. Dla innych – przerażający. W obu przypadkach, gdy podwójny pąk radości się urodzi, nowi rodzice będą zbyt szczęśliwi i zajęci (i wykończeni), by wracajć w myślach do tego, jak czul -
Rodzice często nie mogą doczekać się momentu, gdy ich niemowlę, maluch lub starsze dziecko osiągnie kamienie milowe rozwoju: uśmiech, przekręcenie, usiadanie, pierwsze kroki, liczenie do 10, wiązanie sznurowadłów itp. Oto przegląd najczęstszych kami
