Jak uniknąć zaparć u dzieci

Zaparcia nie jestprzyjemnym doświadczeniem , szczególnie dla dzieci, które nie mogą zrozumieć , dlaczego nie czuje się dobrze . Crankiness , letarg, bolesne wypróżnienia iniemożność przeniesienia stołek są oznaki , że dziecko może być zaparcie . Inne objawy szukać to mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu, twarde stolce i krew w stolcu . Ataki zaparcia mogą być wywołane przez niektóre leki , alergie mleka , szkolenia WC za wcześnie , warunków zdrowotnych, zmian procedur i zmian w diecie - szczególniew okresie przejściowym od cieczy, na pokarm stały . Zaparcie jest powszechne i zazwyczaj usuwa się z kilku poprawek do diety i ćwiczeń , ale jeśli trwa dłużej niż dwa tygodnie , należy skontaktować się z pediatrą .
To, czego potrzebujesz
Water
sok z suszonych śliwek

żywność w błonnik
Instrukcje
Dieta Łódź 1

Podaj swoje dziecko z dużą ilością płynu , choć woda jestnajlepszym wyborem. Prune juice Inną opcją , która może być mieszana z wodą w celu zmniejszenia ilości cukru dodaje do diety dziecka. Zacznij od 2 do 4 uncji soku i obserwować , jak dziecko reaguje , jak sok z suszonych śliwek zbyt wiele może powodować biegunkę .
2

Dołącz pokarmy bogate w błonnik w diecie dziecka. Zbożowy o dużej zawartości włókien i chleb całe ziarna są dobre możliwości . Owoce takie jak brzoskwinie i śliwki są zalecane , a jeśli dziecko jest na tyle stary, aby zjeść cały owoc , pozostawić skórki na dodatkowe włókna . Warzywa mają również dużo błonnika , zwłaszcza brokuły , szparagi i kukurydzy.
3

Jedz regularne posiłki . Ustalenie harmonogramu może pomóc w regulacji i stymulują pracę jelit .


Aktywny i rutynowa Łódź 4

Zachęcaj dziecko do aktywności . Aktywność fizyczna pobudza jelita . To może być trudne , jeśli dziecko doświadcza dyskomfortu w jamie brzusznej , ale każdy rodzaj gry lub chodzenia może pomóc .
5

Wybierz regularny czas na dziecko , aby spróbować i iść do łazienki . Tworzenie harmonogramu może pomóc prawidłowości . Twoje dziecko powinno spędzić około 10 minut każdego dnia w tym czasie siedzi na toalecie . Po posiłku jestidealny czas , aby spróbować .
6

Umieść dziecko w ciepłej kąpieli i delikatnie masować brzuch . To może pomóc zrelaksować mięśnie .

Previous:

Next:

  • Twoje zmieniające się ciało:odpowiedzi dla dziewczyn z autyzmem
    Jak się starzejesz, Twoje ciało się zmieni — wewnątrz i na zewnątrz. To jest część dorastania. To się nazywa dojrzewanie. Co to jest dojrzewanie? Dojrzałość płciowa ma miejsce, gdy ciało człowieka zmienia się z dziecka w dorosłego. Dziewczyny sta
  • Czas rymowania
    Czas rymu Dzieci uwielbiają rymujące się słowa. Rymowane słowa są ważne w czytaniu, ponieważ zwracają uwagę dzieci na dźwięki zawarte w słowach. Czego potrzebujesz: Kilka słów, które się rymują Co robić: 1. Pomyśl o słowach, które się rymują
  • 21 pytań, które należy zadać przedszkolu podczas wycieczki
    Kiedy przeprowadzasz rozmowę z opiekunką, celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji o tylko jednej osobie. Z drugiej strony, kiedy przeglądasz żłobki dla swojego dziecka, starasz się zdobyć informacje na temat całego personelu, jak i cał