Jak zorganizować rutynowych rano z dziećmi

Jeśli uważasz, że play-by -play wyścigu samochodowym szybki byłbydoskonałym tłem dla pobytu w hotelu , może to być czas , aby wycofać się z gorączkowym bieganiem i wdrożyć jakiś spokój . Organizując poranną rutynę - i trzymać się go - można uniknąć uczucie , jakbyś zniósłcały dzień w ciągu zaledwie dwóch godzin lub mniej . Planowanie z wyprzedzeniem jestkluczem do udanego rano .
To, czego potrzebujesz Łódź radia Zegar lub budzik
Kalendarz
Instrukcje Łódź 1

Ćwicz równowagę radzenia sobie z obecnych problemów , podczas gdy przewidywania rzeczy , które muszą się zdarzyć w przyszłości . Na przykład , podczas czyszczenia kolację , dostać rzeczy gotowe do szkoły Twojego dziecka obiad na następny dzień . Pobierz dzieci zaangażowane , zbyt . Je spakować plecaki , gdy ich praca domowa jest zrobione, więc wszystko jest gotowe do pracy w godzinach porannych .
2

Zrób listę kontrolną rzeczy, dzieci muszą przed pójściem do szkoły , takich jak czyste ubrania , prac domowych , plecaki i książki. Każdej nocy przed snem , upewnij się, te elementy są określone i gotowy do pracy . Określono kilka opcji strój , więc dzieci mają autonomię i możliwość wyboru własne ubrania .
3

Umieść radio zegara lub budzika , który będzie odtwarzany dziecka ulubiony utwór lub styl muzyki w swoim pokoju . Podczasbrzęczyk może być zbyt zaskakujące dla wielu dzieci ,atrakcyjne piosenki lub gongu daje dziecku możliwość dokonywania wyborów i wzmacnia uczucia dziecka odpowiedzialności , aby się z rana . W przypadku pre- nastolatków i starszych dzieci , zachęcić ich do korzystania z telefonu , oglądać lub inne urządzenie elektroniczne , ale upewnij się, że umieścić urządzenie z dala od swoich łóżkach , więc muszą wstać , aby wyłączyć alarm.
4

Obudź siępół godziny przed wszyscy muszą wstać, i uczynić tę praktykę część porannej rutyny. Weź ten czas, aby dostać kawę lub medytacji , zanimreszta domu jest w górę. Twoje dzieci będą rozwijać się lepiej rano , jeśli nie jesteś zestresowany lub zmęczony.
5

Wstaw kalendarz na lodówce lub innym obszarze widocznym w domu. Zrób torutynowe spojrzeć na kalendarz ze swoimi dziećmi na co dzień. Jeśli twoja córka ma balet klasynastępnego dnia, może ona się jej strój gotowy lub zapakowane tak, że nie ma żadnych niespodzianek w godzinach porannych, kiedystrój baletowy należy myć ani twoja córka nie może znaleźć swój ulubiony scrunchie .
Łódź 6

Zrób listę kontrolną rzeczy dzieci muszą zrobić przed wyruszeniem do drzwi , ale to nie może być dokonany w nocy , takie jak mycie zębów i jedzenie śniadania . Put tej listy na lodówce lub innej dziedzinie Twoje dziecko będzie go zobaczyć . Wizualny pomaga dziecku pamięta, co zrobić i zapobiega konieczności nag .
7

Trzymaj śniadanie proste , takie jak zboża i mleka lub jogurtu . Jeśli Twoje dziecko uwielbia francuskie tosty lub naleśniki , aby żywność śniadanie specjalne traktowanie w weekend lub zamrożenia resztki i podgrzać je w dni powszednie .
8

Utwórz listę rzeczy , które mają tendencję , aby udać się w godzinach porannych rutynowe , zwłaszcza jeśli zostały sumienny o planowaniu . Może się okazać , że niektóre z tych samych wydarzeń utrzymać happening . Na przykład, jeśli twój maluch nie zostawi dla przedszkola bez swojego ulubionego pluszowego misia , przydzielić miejsca dla niego i upewnij się, żeniedźwiedź jest w jego miejscunocy , dzięki czemu można go chwycić i przejść na swój sposób się .

Previous:

Next: