Jak odzwyczaić dziecko od ssania kciuka – strategie dla rodziców

Niektóre niemowlęta zaczynają ssac kciuk w macicy – zanim zauważysz ten samoregulacyjny nawyk. Większość dzieci same zrezygnuje, ale rodzice martwią się o ubytki zębów i kształt szczęki (AAP). Jeśli nawyk potrwa po wyroście zębów stałych (ok. 5 r.ż.), może być konieczna ortodoncia. Nie ma jednej uniwersalnej metody – dzieci reagują inaczej.

Potrzebne rzeczy

  • Dziennik zachowań
  • Ulubione nagrody

5 strategii

  1. Alternatywy uspokajające. Jeśli kciuk = samoregulacja – zaoferuj: kolysanie, masaż, ciepła kąpiel (Ask Dr. Sears).
  2. Pozytywne wzmocnienie. Chwała, ulubiona przekąska, preferowana aktywność – gdy NIE ssaje. Przypomnienia werbalne, gdy wkłada kciuk do ust. Kolorowy wykres postępów (AAP).
  3. Odciąganie uwagi. Aktywności obiema rękami lub ulubiona zabawa, jeśli ssanie = nuda. Np. prośba o pomoc w domu, przekąska, kredki i papier.
  4. Alternatywy dla lęku. Jeśli ssanie = stres – spacer, huśtawka, ulubiona muzyka, szklanka mleka. Chwal za wybór alternatywy. Eliminuj znane źródła lęku.
  5. Ograniczaj przestrzeń ssania. Stopniowo zawężaj zony dozwolone. Np. kuchnia, salon, łazienka → tydzień później: kuchnia, salon → kolejny tydzień: tylko kuchnia. Gdy dziecko widzi, że radzi bez kciuka większość czasu – może się go pozbyć.

Previous:

Next:

  • 8 rzeczy do zrobienia w czasie wolnym
    8 rzeczy do zrobienia w czasie wolnym
    Łatwo odhaczać punkty z listy zadań, gdy masz pół dnia wolnego. Ale co, gdy masz tylko godzinę, a nawet zaledwie kilka minut nic do roboty? Może jesteś nianką, która ma godzinę wolną, gdy niemowlę śpi. Może jesteś sprzątaczką, która ma 15-minutową do
  • 3 pomysły na rodzinny staycation – wakacje w domu
    3 pomysły na rodzinny staycation – wakacje w domu
    Gospodarka może się odradzać, ale wielu wciąż czuje ścisk. Jedną z pierwszych rzeczy ciętych z budżetu są wakacje – drogie i krótkie. Szkoda, bo to najlepsze chwile z rodziną. Na szczęście można zrobić wakacje w domu – staycation – i świetnie się ba
  • Lista kontrolna bezpieczeństwa dla dzieci z potrzebami specjalnymi
    Lista kontrolna bezpieczeństwa dla dzieci z potrzebami specjalnymi
    Czy Twoja rodzina ma plan bezpieczeństwa? Jak aktualizujesz go dla opiekunki, nianki lub au pair? Ta wielokrotnego użytku lista kontrolna „na wypadek” dla opiekunów dzieci z potrzebami specjalnymi pomoże Twojej rodzinie śledzić kontakty awaryjne, pro