Jak działa modyfikacja zachowania – techniki dla rodziców
Jeśli dziecko wykazuje trudne zachowania – ignorowanie prośb, łamanie zasad – masz pozytywne opcje zmiany. Modyfikacja zachowania to konkretne techniki uczące pożądanych zachowań. Z wysiłkiem i konsekwencją może rozwiązać wiele problemów behawioralnych.
Modyfikacja zachowania – jak to działa
Wykorzystuje pozytywne wzmocnienie, by dziecko uczyło się lepszych decyzji. Cele: zwiększanie pożądanych zachowań i zmniejszanie niepożądanych (Erlanger Turner, „Psychology Today”). Analiza: co wywołuje niegrzeczność, jak dziecko się zachowuje, co następuje po – pozwala używać konsekwencji negatywnych i pozytywnych do przebudowy zachowania.
Ustalanie oczekiwań
Dziecko musi jasno wiedzieć, co się od niego oczekuje. Zanim zastosujesz techniki – wyjaśnij zasady rodzinne i konsekwentnie je egzekwuj (AAP, HealthyChildren.org). Np. zasady: szczerość, dobroć, robienie lekcji, odkładanie zabawek.
Wzmaczanie pożądanych zachowań
Prosty system nagród działa, jeśli cele są realne i konkretne, a wsparcie – duże. Zidentyfikuj zachowanie (np. lekcje bez przypominania). Po poinformowaniu o oczekiwaniach – stwórz nagrodę. Np. każdy dzień samodzielnych lekcji = konkretna liczba minut elektroniki po nich.
Zniechęcanie niepożądanych zachowań
Konsekwencje logiczne – bo wynikają z zachowania (Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning). Zabranie zabawki po nieodłożeniu = logiczna konsekwencja. Porozmawiaj o niegrzeczności, ustal konsekwencje. Reaguj konsekwentnie – zawsze realizuj zagrożone konsekwencje.
Previous:Jak zobaczyć świat oczami dziecka – budowanie empatii i zrozumienia
Next:Jak przygotować kaszę z batata słodkiego dla niemowlaka – przepis krok po kroku
-
Przy tak dużej ilości informacji o szkodliwości słońca, dziwi, że ktokolwiek wychodzi z domu. Ale zamykanie się w domu nie jest rozwiązaniem. Ostrożność i ochrona skóry przed promieniowaniem UV wymagają planowania, ale pozwalają cieszyć się latem be -
Co powoduje ból pleców podczas karmienia?Sposoby na ulgę od bólu plecówĆwiczenia dla karmiącej matki na ból plecówPozycje karmienia zapobiegające bólu pleców Ból pleców przy karmieniu piersią to częsta sprawa w początkowych dniach, gdy noworodek je -
Noworoczne postanowienia. To trudne orzechy do zgryzienia. A gdy masz dzieci – wydają się jeszcze trudniejsze do trzymania. Niezależnie od tego, czy dlatego, że jesteś bardziej zmęczony, bardziej zestresowany, bardziej spieszony – albo wszystko nara
