Jak przestać być współuzależnionym rodzicem
Współuzależniony rodzic to taki, który ma problem z ustalaniem granic. Nawet jeśli je ustali, są one wielokrotnie łamane. Takim rodzicem trudno jest też konsekwentnie egzekwować konsekwencje.
Istnieją różnice między współuzależnionym a odpowiedzialnym rodzicem. Odpowiedzialny rodzic stara się pouczać i prowadzić dziecko w dobrą stronę. Od wczesnych lat stawia granice i egzekwuje konsekwencje, wiedząc, że łatwiej to zrobić u dwulatka niż u piętnastolatka. Ponadto odpowiedzialny rodzic ma życie poza dzieckiem – jego życie nie kręci się wyłącznie wokół potomka.
Współuzależniony rodzic zawsze chce naprawiać i ratować dziecko z problemów. Nigdy nie pozwala dziecku ponieść konsekwencji swoich czynów. W tym celu idzie na wielkie poświęcenia, nawet kłamstwo i oszustwa, by „naprawić” problemy dziecka. Zatem głównym zadaniem współuzależnionego rodzica jest sprawienie, by dziecko w oczach innych wyglądało idealnie.
Instrukcje
Przestań ratować. By przestać być współuzależnionym, przestań non-stop ratować dziecko. Zrozum, że czynisz mu krzywdę. To nie tylko wy i dziecko na świecie. Jesteście częścią większego świata, który karze negatywne zachowania.
Ustal zasady i konsekwencje. Niech będą zasady i konsekwencje – i przestrzegaj ich. Jeśli nie, pokazujesz dziecku, że nie masz na poważnie tego, co mówisz.
Nie utrwalaj wizerunku „idealnego” dziecka. Pozwól dziecku być osobą ze siłami i słabościami. Przede wszystkim nie próbuj zrobić z niego miniaturowej wersji siebie.
Zyskaj własne życie. Czy nie masz zainteresowań, których chciałbyś realizować? Nie będziesz mógł, jeśli całe życie kręci się wokół dziecka. To nie komplement, że nie masz czasu dla siebie. Naprawdę mówisz: nie cenię siebie na tyle, by znaleźć czas dla siebie.
-
Większość dzieci uwielbia ręczne prace – to świetny sposób na naukę nowych rzeczy. Możliwości są nieograniczone. Zebrajcie materiały i spróbujcie tych pomysłów! Zbierajcie przedmioty do ponownego wykorzystania. Małe słoiczki po potrawkach, puste r -
Pokoje na studiachMuszę tu mieszkac?! Większość pokoi na studiach jest mała, ma ściany z bloków betonowych i wygląda jak cele policyjne – nie do końca to, co widziałeś w broszurze, prawda? Możesz być z tych ludzi, którym w ogóle nie zależy na wygląd -
Alergie pokarmowe stają się coraz częstsze.Nawet w rodzinach bez wcześniejszej historii alergii, ta może się ujawnić, co sprawia, że wprowadzanie produktów o wysokim ryzyku alergizującym przypomina rosyjską ruletkę. Orzeszki ziemne, mleko i jajka odp
