Sposób obchodzenia się z dzieckiem, które nie pójdzie do łóżka w nocy

Dzieci muszą wszędzie od dziewięciu do 11 godzin snu każdej nocy , co może być trudne do osiągnięcia , gdydziecko nie chce iść do łóżka . Z kolei rodzice mogą znaleźć się pozbawiony snu , co może prowadzić do błędnego koła , w którym każdy jest w potrzebie więcej zamykającego oczu. Dzieci korzystają z rutynowych , spójności i rodziców , którzy wyznają ich słowa. To może być trudne do zignorowania ofert dziecka do uwagi , kiedy nie pójdzie do łóżka , ale ważne jest , aby rodzice trzymać się zasad .
Instrukcje Największa 1

Po spokojnie okresie poprzedzającym przed snem . Wyłącz telewizor i komputer , i odłożyć wszystkie zabawki lub gry . Trzymaj dziecko zdaje sobie sprawę , jak długo ona ma do oficjalnej snem.
2

Ustanowienie procedury. Przed snem należy mocno przestrzegane w tym samym czasie co noc , a Twoje dziecko powinno zrobić to samo, co prowadzi do snem każdej nocy . Na przykład , mająwannę, umieścić na piżamę , zęby pędzla , dostać w łóżku , czytać historię , zapala się .
3

Wyjdź z pokoju , gdy światła gasną . Nie zatrzymuj się , aż dziecko zaśnie , albo może być trudno zasnąć bez Ciebie nie .
4

Jeśli Twoje dziecko nie chce iść spać, dowiedzieć się, dlaczego . Ona może się bać lub martwi się o coś, co może być rozwiązane w drodze do ciebie mówi .
5

Unikaj nagradzanie negatywnych zachowań . Jeślidziecko wie , że dostanie się przytulić , gdy budzą się w środku nocy , to on może robić to dalej . Ignoruj ​​wszelkie skarży przez pierwsze pięć minut, a następnie udać się do dziecka i schować go z powrotem na krótko , bez włączania światła.
6

Wykonaj następujące kroki konsekwentnie ustalić zwyczaj , żedziecko może utrzymać .

Previous:

Next: