Jak dostać się na śmierć dziecka

śmierć dziecka jest najtrudniejsza rzecz, rodzice nigdy twarz . Nikt nie spodziewa się, aby ich dzieci szedł przed nimi , więc nie ma w tym zarówno z prądem i tragicznej stracie. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić i zasoby do wykorzystania , aby pomóc Ci z powodu śmierci dziecka , ale nigdy nie będzie takie samo . To prawie niemożliwe, aby dostać się na śmierci dziecka w pełni , ale można nauczyć się potwierdzić swój żal , dbać o siebie i iść dalej ze swoim życiem .
Instrukcje Największa 1

Wyraź swój smutek i potwierdzić swoje straty . Zacznij pamiętnik czy książkę pamięci i pisać o swoim utraconym dzieckiem , kiedy myślisz o nim . Zanotuj swoje uczucia i wspomnienia lub rzeczy czynił. To pozwala uznać, że już go nie ma i wzmocnić dobre wspomnienia . Nawet jeśli dziecko nie ma, że nie jest zapomniany .
2

zwierzyć współmałżonka , partnera lub bliskiej rodziny . Nie bój się dzielić swoje uczucia i omówić swój smutek z nimi. Będą tam na Ciebie i przeżywają podobny smutek . Część czynienia z żalu wyraża je i dzielić swoje uczucia .
3

Relaks i uniknąć poważnych decyzji o niczym , dopóki nie są gotowi . Nie zdecydujesz się przenieść zmieniają pracę lub kupić nowy dom , ponieważ ten dodatkowy stres może związek bólu .
4

Jedz dobrze i ćwiczenia . Utrzymać zdrowie fizyczne zachęcić pozytywne myślenie i dobre samopoczucie psychiczne .
5

Znajdź i dołącz do grupy wsparcia lub kościoła , aby połączyć się z innymi rodzicami , którzy stracili dziecko . Szukać porady lub leczenia , jeśli wolisz porozmawiać na osobności z wykształceniem medycznym . Przynieś partnera lub najlepszego przyjaciela , aby pomóc.

Previous:

Next: