Zdrowe odżywianie Kwestionariusze dla dzieci

Rozmowa z dziećmi na temat żywności daje wgląd na nawyki żywieniowe dziecka i jak rodzice egzekwowanie pozytywnych nawyków żywieniowych na temat ich dziecka . Można utworzyć ankietę z pytaniem dzieci o ich nawyki żywieniowe , wyborów i preferencji , dając okazję do wsparcia tych opcji jedzenia lub świadczenia nowych, zdrowszych sugestie do poprawy zdrowia dziecka ci .
Rodzinnych posiłków

Rodzina posiłki oferują znaczące korzyści dla nawyków żywieniowych dziecka , zwiększając zakres oferowanych do grup żywieniowych dzieci, ich narażenia na owoce i warzywa , a może pozwolić dzieciom, aby zaangażować się w planowaniu posiłków . Zawierać sekcję na kwestionariuszu , który pyta dzieci, jak wiele dni , w ciągu normalnego tygodnia , siadają razem z rodziną zjeść posiłek . Zapytaj ich , czy mają szansę przyczynić się do planowania posiłku , a jeśli tak, to jakie propozycje mają one zwykły . Dodatkowo , możesz poprosić ich , aby opisać normalnego posiłku, aby zorientować się , z jakiego rodzaju żywności na ogół jedzą w swoich rodzinnych posiłków .
Fast Food

Fast Food nie ma być tak niezdrowe jak to było kiedyś , gdy klienci są ostrożni w ich ilości i wyboru . Zawierać sekcję na kwestionariuszu dotyczącym narażenia dziecka na fast food i jej wyboru , kiedy ma jeść fast food . Zapytaj Childen gdzie zazwyczaj idą za ich fast food i konkretnych rzeczy, które jedzą . Pytanie ich o tym, dlaczego im się podoba , że restauracja nad inną opcją , a także poprosić ich, jak wiele żywności jeść , kiedy jeść w restauracji typu fast food .



Przekąski

jedzenie Snack Opcje są niezbędne do wzrostu dziecka , a podobnie jak szybki wybór żywności , mogą być zdrowe i niezdrowe - w zależności od ilości i konkretnej żywności , którą wybrać . Określić, czydziecko sprawia, że ​​dobry wybór przekąsek , lub ma dobrych wyborów dokonanych przekąski dla niego , prosząc go, co miał na ogół zjada żywność w czasach przekąskami . Zapytaj go, czy ma Przekąski dostępne do niego przez całą dobę lub czy ma czekać na określonych porach jeść swoje przekąski .
Zdrowe przekąski

Dzieci sprawiają, że wybór jedzenia w oparciu o osobiste sympatie i antypatie , zamiast na konkretnych zalet jednego pokarmu nad kolejnym . Określić, czydziecko ma zdrowe preferencje , jeśli chodzi o jej codziennym jedzeniu , prosząc ją, aby wymienić swoje ulubione potrawy . Przygotuj inne pytania , które proszą dzieci o swoich wyborów smakowych między zdrowymi i pół- zdrowej żywności . Spróbuj rozpoznać , czydziecko ma zdrowe preferencje żywieniowe , które nie mogą jednak być świadomi , co pozwala zastąpić inne niezdrowe wyborów z bardziej zdrowych wyborów przy jednoczesnym gust dziecka.

Previous:

Next: