• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak przeprosić nastolatka (tween)?

Nikt nie jest idealny, Ty też nie. Ty to wiesz, a Twój nastolatek też. Dlatego musisz przyzwyczaić się do przepraszania go, gdy to konieczne. Szczere przeprosiny nie oznaczają utraty kontroli. Pokazując dziecku, że jesteś na tyle pewny siebie, by przyznać się do błędów i niedoskonałości, pomagasz mu zrozumieć, że przeprosiny to istotna część życia. Gdy jesteś gotów odłożyć dumę i powiedzieć "przepraszam", Twój syn lub córka uczy się, że niezależnie od sytuacji, przepraszanie jest ważne.

Instrukcje

1. Odłóż negatywne uczucia związane z przepraszaniem i przypomnij sobie, że nie tylko Ty poczujesz się lepiej, ale i Twoje dziecko poczuje się lepiej po przeprosinach, radzi Tamar Chansky, Ph.D., psycholog z Psychology Today. Powiedzmy, że wykrzyknąłeś na nastolatka za zepsucie ulubionej koszuli przez suszenie w suszarce, mimo że prosiłeś o to nie robić, i zacząłeś go wykładać o odpowiedzialności, słuchaniu i ponoszeniu konsekwencji. Jesteś bardzo zły i wysyłasz go prosto do pokoju, nie pozwalając mu wygadać słowa. Później narzekasz mężowi, a on mówi, to on wrzucił koszulę do suszarki. Teraz czujesz się fatalnie i wiesz, że musisz przeprosić nastolatka, ale czujesz się głupio i okropnie. Odłóż to i przepraszaj. Odkładanie sprawia tylko to, że Ty i Twoje dziecko będziecie czuć się gorzej o tyle dłużej.

2. Przepraszaj za swoje zachowanie, a nie za to, kim jesteś, radzi PBS Kids. Jeśli Twój nastolatek kłóci się z młodszym rodzeństwem, możesz na niego krzyknąć o zachowaniu i tym, że wie, że nie wolno kłócić się z dzieckiem. Twój gniew prawdopodobnie zranił nastolatka i musisz przeprosić. Zamiast mówić, że żałujesz, że jesteś "złą mamą", powiedz, że żałujesz krzyku i że samemu nie podobało Ci się Twoje zachowanie bardziej niż jej bycie jego odbiorcą. To pomaga dziecku zrozumieć, że nigdy nie należy przepraszać za bycie sobą; należy przepraszać za konkretne zachowania.

3. Poproś nastolatka o radę, jak mógłbyś lepiej sobie poradzić, by nie popełnić tego samego błędu, radzi PBS. Może powiedzieć, że mógłbyś zapytać, jaki jest problem, zanim zacząłeś krzyczeć. Może kłóciła się z młodszym rodzeństwem, bo on robił coś, co mogło go zranić, a ona próbowała go powstrzymać. Twój nastolatek będzie zachwycony, że przepraszasz, bo to oznacza, że nie jesteś idealny i uczy, że popełnianie błędów i przyznawanie się do nich jest w porządku. Dodatkowo, doceni Twoje przeprosiny jeszcze bardziej, gdy poprosisz ją o pomoc w poprawie Twojego zachowania.