Najlepszy porach dnia odlecieć Międzynarodowo Z Dziećmi

Jeśli lecisz za granicą z dziećmi , pierwszym skojarzeniem może być zarezerwować lot , który opuszcza Stany Zjednoczone w nocy , więc dzieci będą spać . Chociaż może to wyszło na dobre , za możliwy scenariusz : Co można zrobić, jeśli dziecko nie śpi - ani nie robi ci - przez całą noc ? Czasami rezerwacji dni lot ma zalety . Weź również pod uwagę strefy czasowe jesteś przejeżdżających przez i porę dnia po przyjeździe do nowego lokum. Największa nocnych lotów

Wiele rodzice wybierają loty z dnia na dzień , myśląc ich zmęczone dziecko będzie spać przez większość podróż . Jednak nie może mieć miejsce z kilku powodów. Wakacje za granicą często pozostawiają we wczesnych godzinach wieczornych , a nie bardzo późno . Wiele podają obiad , który wymaga czasu . Większość dorosłych na lot nie będzie spać jeszcze przez kilka godzin , co oznacza , że mogą utrzymać hałas dziecko od spania . Nawet podczas lotu ośmiogodzinnego , Twoje dziecko nie będzie się całonocny sen , chyba zasypia minuty można zdjąć i śpi przez aż do lądowania - mało prawdopodobnym scenariuszem . A jeśli dziecko nie może zasnąć , będziesz miał długą, frustrujące noc próbując utrzymać go cicho, więc ludzie wokół ciebie mogą spać . Co gorsza , prawdopodobnie nie będzie w stanie dostać się do hotelu pierwszą rzeczą, w godzinach porannych , więc można zmierzyćna długi dzień bez snu i jet lag , oprócz .
Latanie Podczas Dnia

Jeśli lot w ciągu dnia , twoje dziecko będzie dobrze odpoczął po dobrze przespanej nocy i rozrywkę filmy, przenośnych gier , książek i kilku usług posiłków . Nie martw się tak bardzo o głośny płacz dziecka lub dziecka denerwujące ludzi wokół Ciebie w ciągu dnia , kiedy większość ludzi będzie się . W zależności od kierunku jesteś w podróży , może to być czas, w nocy i ciemności do czasu lądowania , więc po coś do jedzenia , co na swój sposób przez obyczajowość i dotarcie do hotelu , dziecko prawdopodobnie będzie gotowy do spania dla noc . - i tak będzie
lotnicze Zmiany

Jeśli zdecyduje się na nocnym locie , rozważyć, czy masz zmiany na samolot do czynienia z . Budząc się dziecka śpiącego i zgiełku go na lotnisku , aby Twoje następne połączenie może byćkoszmar dla Ciebie i Twojego dziecka . Jeśli masz do wykonania połączeń , należy je albo bardzo wcześnie lub bardzo późno do lotu , jeśli to możliwe , więc dziecko ma jeden długi odcinek , aby ewentualnie spać .

Strefy czasowe

Jeśli lecisz na wschód , czas porusza się do przodu; jeśli lecisz na zachód, można cofnąć się w czasie . Twoje dzieci nie obchodzi czy to wtorek lub środę po przyjeździe , więc jedyne, co trzeba wziąć pod uwagę topora dnia , kiedy wylądujesz na miejsca przeznaczenia. Latanie na wschód może spowodować więcej jet lag niż latanie na zachód , pracownik socjalny i konsultant snu Linda Szmulewitz stwierdza na swojej stronie internetowej . Aby pomóc dzieciom ustawić po ziemi , spędzić czas w słońcu , czy jest to światło , aby pomóc ich ciała i twoje się w zgodzie z nowym czasem . Spodziewaj dziecko obudzić podczas swojej nowej " nocy " na dzień lub dwa, ale spróbuj i zachować karmienia na nowym harmonogramem , Szmulewitz radzi .

Previous:

Next: