• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Budowanie sprężystość w Dzieci

O ile rodzice próbują schronienie dzieci , życie w końcu rzucić sytuacje stresujące i straszne w nich . Odporność pozwala dziecku lepiej radzić sobie z tych często niespodziewanych przeżyć tak , że jest w stanie prowadzić pomimo nich . Aby Twoje dziecko bardziej odporne , trzeba zacząć na długo przed ona stoi traumatyczne doświadczenie .
Budować zaufanie

przekonany, dziecko jest w stanie lepiej reagować , gdy pojawia sięniespodziewana sytuacja , ponieważ ufa jej zdolność do robić rzeczy na własną rękę. Twoje słowa i działania wpływają na zaufanie dziecka. Szczera pochwała buduje zaufanie dziecka , pomagając jej zidentyfikować jej mocne strony. Zachęć ją, aby spróbować i zrobić rzeczy przez siebie , a nie zawsze skacze się, by ją uratować . Daj dziecku szansę dokonania wyboru dla siebie . Pozwalając jej twarz naturalne konsekwencje swoich działań również pomaga jej zrozumieć, że ma kontrolę w życiu . Na przykład , jeśli zapomni jej szkolnego projektu w domu , ona może otrzymać niższą ocenę . Kiedy jest w stanie zrozumieć związek między jej działań i wyników nich , ona będzie w stanie lepiej zatroszczyć się o sytuacji .
Tworzenie Stabilność

Stabilność w domu daje swoje dzieckokochający, bezpieczne bazy , gdy inne aspekty w życiu czuje się spod kontroli . Dziecko musi wiedzieć, że jest kochane i chronione przez jej rodzinę . Jeśli czuje się pewny swego życia w domu ,traumatyczne wydarzenie może wyrzucić ją z równowagi nawet dalej . Ona może czuć , że nie ma gdzie pójść na wsparcie , gdy do czynienia z sytuacją stresową . Konsekwentnie leczenia dziecku szacunku i dając bezpieczne życie w domu pełnym miłości pomaga jej stać się bardziej elastyczne.
Pobyt Zdrowe

Dziecko, które jest zdrowe jest lepiej obsłużyć rzeczy , które przychodzą jej drogę . Zachęcanie do zdrowych nawyków pozwala dziecku poczuć się dobrze, silny i czujny. Pierwsze dużo snu pozwala jej myśleć jasno . Dziecko, które jest zmęczony jest bardziej prawdopodobne , aby rzucić napady i mają zapaść , gdy coś nie idzie zgodnie z oczekiwaniami. Głód i niewłaściwe odżywianie może mieć podobne efekty . Jeśli ona nie jeść zdrową żywność , nie będzie miała energię fizyczną i psychiczną do sprostania sytuacji , które pojawią się . Ćwiczenie to kolejny sposób na budowanie odporności dziecka. Aktywność fizyczna zwiększa jej siłę i daje jej sposób pracy z frustracji .
Podkreślić pozytywne nastawienie

Twój własny pogląd na sytuacje wpływów , jak dziecko widzi życie. Jeśli martwisz się stale lub spojrzeć na wydarzenia w negatywnym świetle , jest bardziej narażone na ten sam pogląd pesymistyczny . Czekając na coś złego się wydarzy lub obawiając się zmian zmniejsza odporność dziecka. Gdy zmiany zachodzą w rodzinie , porozmawiać o tej sytuacji. W przypadku przeniesienia , na przykład , można powiedzieć , " To jest smutne , że musimy przenieść . Będziemy przegap naszych przyjaciół , ale dostać się do odkrywania nowego miasta i zarobić jeszcze więcej znajomych . I zawsze możemy wrócić do odwiedzenia naszych starych znajomych tutaj " .
Angażować

Budowanie relacji w społeczności daje dziecku siatki bezpieczeństwa . Ona rozwija przyjaźnie , które dają jej poczucie radości i bezpieczeństwa . W przypadku wystąpienia zdarzenia stresujące , będzie miała sieć znajomych wokół niej o pomoc .

Udział w projektach społecznych lub pomagając innym, daje dziecku sposób, aby wpływ na świecie . Ona widzi pozytywne wrażenie , że może zrobić na tych wokół niej. W trudnym czasie , że samowiedza pomaga daje jej większe poczucie celu i buduje jej emocjonalną elastyczność . Na przykład, jeślitornado niszczy część społeczności , może ona znaleźć spokój w zbieraniu ofiarowanych rzeczy dla osób dotkniętych chorobą.