Jak pomagamy dzieciom zmaga się z niską samooceną

Unikanie zadań , oszukiwanie , zmiany nastroju , wycofanie społeczne , wymówek , zmniejszającą klas i stać się apodyktyczny lub kontrolującej są możliwe objawy niskiej samooceny , według Amerykańskiej Akademii Pediatria . Bez zdrowego poczucia własnej wartości , dziecko ma trochę stresujących okolicznościach obronę przed , konfliktu lub presji. Twoje dziecko może brak umiejętności rozwiązywania problemów i być nadmiernie krytyczny wobec siebie . Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma niską samoocenę , możesz pomóc poprawić swoje poczucie ja ze swoimi działaniami .
Instrukcje Największa 1

Otocz dziecku kochającego , opiekuńczego środowiska . Dziecko, które czuje się bezpieczny ma większe szanse posiadające wysokie poczucie własnej wartości , według KidsHealth . Pokaż swoje uczucia fizycznie i werbalnie . Daj przytula dziecko i powiedzieć mu, jak bardzo go kocham .
2

Uważaj , co mówisz o sobie . Modelowanie słabe poczucie własnej wartości może nauczyć dziecko , aby zrobić to samo dla siebie , w zależności KidsHealth . Praktyka wprowadzenie pozytywny spin na swoje myśli o sobie . Zamiast narzekać swoimi grubymi udami , powiedzmy , " Mam silne nogi , które pomagają mi chodzić, biegać i tańczyć " .
3

Monitoruj krytykę swojego dziecka . Wskazując na to, co robi źle i musi poprawić może czuć się tak, jakbyś mu pomagać , ale on może czuć się tak, jakbyś zbieranie siebie każdy jego ruch . Nie chcesz kłamać na temat swoich umiejętności , żeby poczuł się lepiej, ale nie chcę , aby uniknąć dając mu więcej rzeczy lubię o sobie .
4

Rozpoznaj zarówno osiągnięcia i wysiłku . Nie zawsze dostanie A na jego zadań lub wylądować główną rolę w szkolnym przedstawieniu . Nie może nawet uczynić go w obsadzie . Ale słysząc , że jesteś dumny z jego wysiłki mogą pomóc wzmocnić poczucie własnej wartości . Powiedz , " Nawet jeśli nie dostać część, którą chciał , jestem z ciebie dumna do uprawiania linii i wypróbowanie " .
5

Zaangażowanie się w życiu dziecka . Wolontariat w jego szkole lub w jego działalności . Na przykład , trener swoją drużynę piłkarską lub stać się jego liderem Scout . Zapytaj go o jego dzień i poszukać w gazetach , że przynosi do domu ze szkoły . Zatrzymaj to, co robisz , aby słuchać , kiedy mówi .
6

Zachęcaj dziecko do udziału w działaniach , które czynią go poczucie spełnienia. On może nie excel na boisku do koszykówki , ale on może świecić w klasie aktorskiej dla dzieci. Pomóż mu odkrywać swoje talenty i umiejętności .
7

Zwrócić uwagę , co dziecko robi dobrze , aby pokazać swoje talenty . Niech wie, kiedy widzisz go robi coś wyjątkową . Powiedz , " Masz takie wielkie serce . Stały się dla przyjaciela , kiedy wybierano mnie na wystawach swoją postać . Jestem z ciebie dumna " .

Previous:

Next: