Jak dostać się do Morning Routine

Zagubione buty, zimno przygotowania obiad, niechętnych do współpracy dzieci -rutynowe rano może poczuć się jak w cyrku , które stawia każdy gram cierpliwość na próbę. Bieganie na krótki czas jest częstoproblemem, który prowadzi do szalonej starają się uzyskać wszystkich drzwi. Przygotowanienoc przed i zbliża się z rutyny można zachować pomaga utrzymać się na torze w godzinach porannych . Przejmując kontrolę nad szaleństwem rano , można zmniejszyć stres i stres można umieścić na swoje dzieci przez ich pośpiechu .
Instrukcje Największa 1

Zapisz razem , małżonka i dzieci muszą opuścić dom . Wszystko, co może pozostawić razem lub mają stopniowe czas odjazdu . Na przykład , dzieci mogą dojechać autobusem do szkoły i pozostawić zanim to zrobisz . Wiedząc, kiedy wszyscy muszą opuścić pomaga zaplanować tyłu, aby wypełnić wszystkie niezbędne zadania .
2

Lista wszystkich czynności, każdy członek rodziny musi dokończyć rano. Dołącz osobistej opieki , jedzenia i zbierania materiałów , takich jak szkolnych dziecka lub dokumentów roboczych .
3

Szacunek , jak długo każde zadanie należy podjąć , aby zakończyć . Twoje dziecko może potrzebować 20 minut, aby zjeść śniadanie , 10 minut, aby ubrać i 10 minut w łazience do pielęgnacji osobistej , 5 minut na buty i płaszcze , a 5 minut, aby zebrać swoje torby i szkolnych materiałów . Dodaj bufor 10 do 15 minut w przypadku Porusza się powoli . W tym przypadku , dziecko musiałoby budzić się co najmniej 60 do 65 minut, zanim ona ma wyjechać . Oblicz czas budzenia każdego członka rodziny za pomocą tej metody .
4

Opracowanie zamówienia za zadania wykonać każdego dnia . Określonego porządku, w zależności od potrzeb i preferencji Twojej rodziny . Możesz zacząć od śniadania , zanim dzieci się ubrać , aby uniknąć wycieków na ubrania szkolne , na przykład . Próbka rutynowe je śniadanie , mycie zębów , ubieranie , kończąc osobistej opieki , wprowadzenie na buty , zbieranie materiałów i odchodzi.
5

Czas Harmonogram w udostępnionych obiektów , takich jak łazienki . Obudzić się wcześnie, więc masz łazienkę zanim dzieci się obudzić . Przypisać każdemu dziecku kolei w łazience dla osobistych zadań opiekuńczych , takich jak mycie zębów i czesanie włosów .
6

Pełna tyle pracy prep jako ewentualnego każdej nocy . Wybierz ubrania dla całej rodziny , aby nie znaleźć się w godzinach porannych , że wszystkie dżinsy Twojego dziecka są brudne lub że nie ma czyste skarpetki , na przykład . Masz dzieci sprawdzić swoje walizki do wszystkich niezbędnych materiałów i prac domowych wziąć do szkołynastępnego dnia. Umieścić torby , buty i płaszcze w pobliżu drzwi dla łatwego dostępu. Sprawdź, jak wiele ich zimnych obiadów , jak to możliwe w nocy .
7

Naucz dzieckorano rutynowych oczekiwania . Jeśli potrzebuje pomocy z zapamiętaniem wszystkich jej porannych obowiązków , dokonać jej listę , która pokazuje zadania w porządku.

Previous:

Next:

  • Dbanie o swoje ciało:odpowiedzi dla chłopców z autyzmem
    Dlaczego muszę dbać o swoje ciało? Nauka dbania o swoje ciało jest częścią dorastania. Jak się starzejesz, Twoje ciało zmieni się, gdy staniesz się mężczyzną. Nazywa się to dojrzewaniem. W okresie dojrzewania dostaniesz: tłusta skóra i włosy wł
  • 13 najlepszych tweetów dla rodziców w tygodniu
    W związku z przerwą letnią dla wielu rodzice spędzają dużo więcej czasu ze swoimi dziećmi — stąd mają o wiele więcej pożywienia dla Twittera. Od duchów jedzących tortille po karmienie piersią bez dziecka — oto najlepsze tweety dla rodziców na tydzień
  • 12 rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić podczas opieki nad dzieckiem
    Prawdziwa historia:Moja przyjaciółka, mama Lori, miała opiekunkę do dziecka, która okradała sklep, obserwując swoje dziecko i została złapana przez policję. Totalny koszmar dla rodzica. Podczas gdy kradzież sklepowa w pracy jest oczywistym nie-nie d