Ważność pożegnania z dzieckiem – jak uniknąć hysterii
Jest 8:00, zakładasz buty, by iść do pracy. Albo chwytasz płaszcz na kolację, zamykasz walizkę na lot konferencyjny, albo po prostu wstajesz z kanapy do łazienki. Dziecko wpada w hysterię: płacze, krzyczy, chwyta nogę. Błaga, byś nie wyszła.
Większość rodziców przeżyła ten scenariusz w jakiejś formie. Musisz zostawić dziecko z opiekunem (lub drugim rodzicem), ale nie możesz nie czuć smutku i winy, widząc dziecko w hysterii. Może nawet czujesz niekomfort w obecności opiekunki. To sytuacja stresująca i drażniąca. Ale hysterię pożegnalną często da się uniknąć dzięki specjalnemu rytuałowi pożegnalnemu.
Pamiętaj: zachowanie dziecka jest normalne. Lęk rozdzielania zaczyna się już ok. 8. miesiąca życia. Wtedy małe dzieci rozumieją, że rodzice to osobne byty, które mogą odejść. Nie potrafią jednak jeszcze zrozumieć, że rodzic wróci. Twoim zadaniem jest pomóc im to zrozumieć.
Wprowadź innych opiekunów
Pierwszym krokiem do łagodzenia lęku rozdzielania jest wprowadzenie innych opiekunów. Kiedy dziecko ma 6 miesięcy, zacznij korzystać z innych opiekunów, by maluch mógł ćwiczyć bycie bez rodzica. Obecność innych opiekunów zminimalizuje lęk rozdzielania, gdy dziecko pójdzie do szkoły lub w innych momentach Twojej nieobecności.
Zaczynaj pożegnać się wcześnie
Już w młodym wieku wprowadzaj rytuał pożegnania za każdym razem, gdy wychodzisz. Krótkie pożegnanie z pocałunkiem i machnięciem ręką jest idealne. Długie, emocjonalne pożegnanie nie pomoże lękowi dziecka.
Pożegnaj się z dzieckiem nawet, gdy biegasz do sklepu i wracasz za 10 minut. Im częściej wychodzisz i wracasz z właściwym pożegnaniem, tym łatwiej dziecko zrozumie koncepcję rozdzielania.
Stwórz rytuał
Rytuał złagodzi lęk dziecka da poczucie bezpieczeństwa. Cokolwiek wybierzesz – „piątka” i machnięcie, dwa pocałunki i uderzenie piastami – to sygnał dla dziecka: „czas, bym poszedł”. Rytuały stają się kluczowe, gdy dziecko idzie do szkoły, ale nigdy nie jest za wcześnie, by zacząć.
Przypominaj dziecku, że zawsze wracasz
Za każdym razem, mów do dziecka, że wrócisz. Możesz powiedzieć prosto: „Mama wróci później” albo „Rodzice zawsze wracają”. Ważne, by dzieci słyszały i ostatecznie zrozumiały, że rodzice zawsze wracają. Serial „Daniel Tiger” ma świetny odcinek z chwytliwą piosenką przypominającą dzieciom: „Dorosli wracają”.
Nie schowaj się cicho
Choć możesz myśleć, że wyjście na czwarte pomoże uniknąć hysterii – nie pomoże. Schowywanie się to oszukiwanie dziecka i wysyłanie mylącego komunikatu. Zamiast tego ustal plan z opiekunem: gdy hysterii zacznie się, opiekun przekieruje uwagę dziecka piosenką, ulubioną zabawką – cokolwiek wybierzesz. Potem krótkie pożegnanie i wychodzisz.
Nie ustępuj hysterii
Starań się nie wracać, gdy dziecko zaczyna płakać i sięga po Ciebie. Powrót po odejściu daje dziecku motywację, by płakać głośniej i dłużej następnym razem. Jak to trudne, pamiętaj, że trzymanie planu odejścia to dobre dla rozwoju dziecka.
Jeśli musisz wrócić (np. zapomniałaś kluczy od auta), powtórz rytuał pożegnania i przypomnij, że wrócisz. Bądź jak najbardziej konkretna o czasie powrotu, używając zdań zrozumiałych dla dziecka: „Będziesz miał/a taki fajny dzień z dziadkiem. Mama musi do pracy, ale mama wróci po kolacji! Rodzice zawsze wracają. Kocham cię!”. Pocałuj, objęgnij i idź.
-
To nieuniknione – masz wózek pełen zakupów, kręcisz się po alejkach sklepu, gdy twoje słodkie, delikatne maluch decyduje rzucić gwałtowny tantrum. Wiedza, jak dyscyplinować malucha w publicznym miejscu, może być trudna, zwłaszcza jeśli łatwo się wst -
Medela dostarczyła każdej testerce biustonos, który mogła zachować, i odszkodowała mnie za czas i wysiłek w zebraniu feedbacku. Wszystkie opinie są nasze. Milion dziękówek wszystkim testerkom za ich szczere i dokładne opinie – wasz feedback był niesa -
Los Angeles oferuje mnóstwo kawiarni na Twój kolejny kofeinowy środek, ale jeśli Ty – albo Twoja niania lub opiekunka – wjeżdżacie minivanem z trzema dziećmi, nie ryzykujcie złym okiem z miejsca pełnego aspirujących scenarzystów twardej pracy. Okazuj
