6 potencjalnych zagrożeń poduszek dla maluchów i 6 bezpieczniejszych propozycji
Niezależnie od tego, czy wasze maluch właśnie przeszło z łóżeczka do łóżka, czy po prostu rośnie, naturalne, że rodzice zastanawiają się, kiedy dać maluchowi poduszkę. Przecież podanie dziecku poduszki zanim jest gotowe, może stwarzać poważne zagrożenia.
„Używanie poduszek nigdy nie jest zalecane dla niemowląt ze względu na ryzyko uduszenia” – mówi dr Maria Melendres, pediatra z Johns Hopkins, specjalizująca się w bezdechach sennych u dzieci. „Ryzyko wciąż istnieje u młodszych maluchów, choć w mniejszym stopniu. Dla maluchów rozwijających się prawidłowo, poduszkę można zazwyczaj wprowadzić w wieku ok. 2 lat”.
Oczywiście, nawet jeśli wasze dziecko ukończyło 2 lata, nie znaczy to koniecznie, że już jej potrzebuje. Wręcz przeciwnie, jeśli śpi dobrze bez niej, możecie chcieć poczekać.
„Warto pamiętać, że poduszki służą do dodania komfortu dla malucha” – mówi Carolina Romanyuk, certyfikowana konsultantka snu dziecięcego i rodzinnego, specjalizująca się w higienie snu pediatrycznego. „Ale niektórzy maluchy są super-komfortowi bez poduszki”.
Jeśli zastanawiacie się, kiedy maluch może używać poduszki, Romanyuk poleca obserwację, jak wasze 2-latko śpi z pluszakiem lub kocem. „Jeśli maluch kładzie główkę na kocy lub pluszaku, prawdopodobnie jest gotowe na poduszkę” – mówi.
Jeśli chcecie przejść na poduszkę, oto sześć potencjalnych zagrożeń, o których warto pamiętać, wraz z rekomendacjami i poradami ekspertów.
Zagrożenie #1: Użycie poduszki zbyt dużej
Tak jak nie dacie dziecku swoich butów, gdy uczy się chodzić, nie powinniście dawać im dorosłej poduszki na początku.
„Ze względu na rozmiar malucha, rodzice powinni kupić mniejszą poduszkę dziecięcą, która pasuje do ich głowy i szyi” – mówi dr Jen Trachtenberg, pediatra, autorka i twórczyni Pediatrician in Your Pocket. „Poduszka dla malucha, która nie jest nadmiernie gruba i puszysta, zmniejszy też ryzyko uduszenia, tak jak pokrowiec, który dobrze przylega”.
Bezpieczniejszy wybór: Poduszka dla malucha A Little Pillow Company
Dzieci pokochają ten idealny rozmiar, świetny do snu, przedszkola czy podróży. Rodzice polubią, że jest pralna – bo #chorobawatrobowa.
Gdzie kupić: Poduszka dla malucha A Little Pillow Company (22 USD, A Little Pillow Company)
Zagrożenie #2: Użycie poduszki przyczyniającej się do alergii
Myślicie, że wszystkie poduszki są wypełniane tak samo? Mylicie się.
„Ważne jest, by znać alergie waszego dziecka przed przejściem na poduszkę” – mówi Romanyuk. „Wybierając poduszkę dla malucha, sprawdźcie, z czego zrobione jest wypełnienie, jak i materiały pokrowca. Np. naturalne piórka rzadko są zalecane przez alergologów, bo mogą wywołać reakcję u wielu dzieci”.
Bezpieczniejszy wybór: Hipialergiczna poduszka dla malucha KeaBabies
„Ponieważ małe dzieci mogą być wrażliwe na alergia, zazwyczaj radzę rodzicom, by zainwestowali w poduszkę hipialergiczną” – mówi Trachtenberg.
Gdzie kupić: KeaBabies My Little Dreamy Pillow (22 USD, Amazon)
Zagrożenie #3: Użycie poduszki zbyt miękkiej
Z wiekiem pewnie wykształciliście swoje preferencje poduszkowe. Ale „startowa poduszka” dla waszego malucha powinna być płaska i twarda.
„Gdy wasze dziecko jest gotowe na poduszkę, wybierzcie taką, która jest miękka, ale twarda, by zapewnić optymalne wsparcie” – mówi Romanyuk.
Poleca następujący trik: „Gdy kładziecie dłoń na poduszce, nie chcecie, by wciśnęła odcisk dłoni. Poduszka powinna być wystarczająco twarda, by po puścięciu dłoni szybko wracała do swojego kształtu”.
Bezpieczniejszy wybór: Oryginalna poduszka dla malucha Little Sleepy Head
Jedną z najlepszych cech tej poduszki? Mają gwarancję „lubisz puszystość swojej poduszki albo wymienimy ją”.
Gdzie kupić: Oryginalna poduszka dla malucha (19 USD, Little Sleepy Head)
Zagrożenie #4: Kładzenie poduszki w łóżeczku dziecka
Jeśli wasze dziecko ma 2, a nawet 3 lata, i wciąż śpi w łóżeczku, nie czujcie się zmuszeni do dawania im poduszki. Choć mogą być poza wiekiem, w którym uduszenie stwarza realne zagrożenie, przedmioty w łóżeczku, takie jak koce i poduszki, mogą zakłócać sen – zwłaszcza gdy dzieci stają się bardziej świadome.
„Problemy, które często widzę z poduszkami i kocami w łóżeczkach z maluchami, są behawioralne” – mówi Linda Szmulewitz, licencjowana pracownica społeczna kliniczna i certyfikowana delikatna trenerka snu. „Maluchy czasem rzucają je z łóżeczka i nalegają, by rodzice wrócili, by wszystko odłożyli z powrotem lub przykryli je, co powoduje fragmentowany sen dla wszystkich”.
Mówiąc to, chyba że wasze maluch prosi o poduszkę, zrezygnujcie z niej, dopóki nie przenieść się do łóżka – a nawet wtedy nie jest to natychmiast konieczne.
Bezpieczniejszy wybór: Na razie bez poduszki.
Zagrożenie #5: Dawanie maluchowi poduszki zbyt wcześnie – nawet jeśli są w łóżku
Z drugiej strony, łóżko nie automatycznie oznacza poduszkę, bo niemowlęta i maluchy wychodzą z łóżeczek w różnym wieku.
„Jeśli wasze dziecko przechodzi do łóżka przed 2. rokiem życia, nie wprowadzajcie poduszki” – mówi Jennifer Gilman, certyfikowana konsultantka snu z New Jersey. „Niemowlęta i maluchy są przyzwyczajone do snu na gołej, płaskiej i twardej powierzchni, co jest najbezpieczniejszym środowiskiem snowym dla nich”.
Oznacza to, że możecie absolutnie przejść z maluchem do łóżka bez poduszki.
„Nasze pojęcie komfortu jako dorosłych jest zupełnie inne od tego, do czego przyzwyczajone są nasze dzieci” – mówi Gilman. „Nie ma powodu do martwienia się, że są niekomfortowi, bo sen bez poduszki to wszystko, co znają”.
Również duża szansa, że na początku nie zostaną na poduszce.
„Dzieci nie wchodzą w stadium paraliżu snowego, jak my dorośli, do wieku 3-4 lat, więc się bardzo przemieszczają i niekoniecznie zostają na poduszce ani pod koce” – mówi Szmulewitz.
Bezpieczniejszy wybór: Na razie bez poduszki.
Zagrożenie #6: Użycie poduszki z niebezpiecznym wypełnieniem
Szukając najlepszej poduszki dla malucha, zdecydowanie wybierzcie taką, która nie jest wypełniona małymi, twardymi ziarnami lub nasionami, takimi jak gryka lub proso.
„Nie dajcie maluchowi poduszki z granulami lub drobnymi cząstkami, które mogą stanowić zagrożenie zadławienia” – mówi Trachtenberg. „Zamiast tego dajcie im poduszkę wypełnioną włóknem”.
Zazwyczaj poduszki ziarne są skierowane do ekologicznie myślących dorosłych, co jest jeszcze większym powodem, by trzymać się poduszek wielkości malucha.
Bezpieczniejszy wybór: Poduszka Eco Down-Free dla malucha z Pottery Barn Kids
Wypełniona 70% recyklingowym poliestreem i 30% włóknem Tencel, Eco Down-Free Toddler Pillow z Pottery Barn Kids jest wolna od drobnych elementów, co czyni ją bezpieczną dla maluchów. Rodzice polubią, że jej pokrowiec jest z 100% organicznego bawełny.
Gdzie kupić: Eco Down-Free Toddler Pillow (34 USD, Pottery Barn Kids)
Wniosek
Niezależnie od wieku, pamiętajcie, że wiele dzieci nie przyzwyczaja się do używania poduszki od razu.
„Nie zdziwcie się, jeśli wasze dziecko na początku nie będzie używać poduszki, albo jeśli wyrzuci ją z łóżka” – mówi Romanyuk. „Wasze dziecko zacznie spać z poduszką, gdy będzie gotowe”.
Previous:Szkoły znów się zamykają, a rodzice są wyczerpani
Next:25 genialnych pomysłów na przechowywanie zabawek dzieci
-
Niezwiązana opieka nad dzieckiem to fundament spokoju rodzica – pozwala skupić się na pracy, wiedząc, że dziecko jest w bezpiecznych rękach. Gdy plany się rozjedą, równie ważne jest znalezienie zastępstwa. Czasem nianka zapowiada urlop z wyprzedzenie -
Praca duli to piękne, ale wymagające wyzwania. Pomagasz kobietom w bólu porodowym i trudnościach rodzenia – co często oznacza prace w nocy i weekendy, bo dzieci rodzą się w swoim czasie. Ale masz też przyjemność współtworzyć najważniejsze chwile w ży -
Uwaga: Nicole Medina z Florydy została zaproszona do Białego Domu, bo wygrała krajowy konkurs zdrowych przepisów, tworząc ten przepis przyjazny sercu. (Jeśli spróbujesz ten przepis, poproś dorosłego o pomoc, bo wymaga noża i kuchenki.) Czas przygoto
