• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Tego lata basen nie jest substytutem kąpieli — przepraszam, rodzice!

Dla rodzin basen spełnia wiele różnych potrzeb w okresie letnim. To fajne miejsce dla dzieci na szukanie schronienia w upalne dni, samodzielna przestrzeń do zabawy, miejsce, w którym można spalić energię, więc pora snu jest łatwiejsza, a dla niektórych rodziców może nawet zastąpić kąpiel.

W Internecie rodzice od dawna debatują nad skutecznością „kąpieli w basenie” lub „letniej kąpieli”, jak to wielu nazywa. Zasadniczo niektórzy twierdzą, że kąpiel w basenie liczy się jako kąpiel i dlatego nie mogą się doczekać kąpieli dzieci w okresie letnim rzadziej. Inni twierdzą, że w żaden sposób nie pozwoliliby swoim dzieciom ominąć zmywania chemikaliów i potencjalnego obrzydzenia, które mogą znaleźć w basenie.

Samantha Brinn Merel, która ma basen w swoim domu w White Plains w stanie Nowy Jork, mówi, że zwykle każe swoim dzieciom brać prysznic po pływaniu, ale nie jest przeciwna kąpieli w basenie. „Jeśli jest to wieczorne pływanie, w przeciwieństwie do całodniowego basenu z wieloma kremami przeciwsłonecznymi”, mówi, „czasami traktuję basen jak kąpiel, a potem poklepuję się po plecach, aby uniknąć 30-minutowej kąpieli i prysznica. taniec."

Madeleine Sommerville, mama jednego z Alberty w Kanadzie, staje po drugiej stronie letniej debaty. „Jeśli moja córka nie bierze prysznica po kąpieli, następnego dnia śmierdzi jak w basenie” — mówi Sommerville. „Jej skóra również staje się bardzo sucha, więc muszę nałożyć krem ​​nawilżający”.

Czy to obrzydliwe nie brać prysznica po basenie?

Zasady rodziców dotyczące kąpieli lub prysznica po basenie mogą się różnić, więc aby dotrzeć do sedna debaty na temat „kąpieli w basenie”, poprosiliśmy dr Kristie Hayes, dermatologa dziecięcego i profesora nadzwyczajnego dermatologii na Uniwersytecie w Nebrasce. Medical Center i dr Amy Baxter, pediatryczny lekarz ratunkowy w Atlancie w stanie Georgia, do ważenia.

Eksperci zgadzają się, że pływanie nie zastępuje kąpieli

Chociaż nie lubimy dodawać dodatkowego kroku do letniej rutyny przed snem, według naszych ekspertów pływanie to nie to samo, co regularna kąpiel.

Oto dlaczego dzieci muszą wziąć prysznic po basenie

Pomijanie prysznica lub kąpieli po pływaniu niekoniecznie zaszkodzi dzieciom, ale istnieją trzy główne powody, dla których warto spłukać się po kąpieli:

1. Chlor zabija zarazki i bakterie, ale ma też swoje ograniczenia

Podczas gdy baseny są chlorowane w celu zabicia zarazków, substancje takie jak mocz, pot, kosmetyki do makijażu i balsamy, które są wnoszone do basenów przez pływaków, mogą reagować z chlorem i zmniejszać jego zdolność do zabijania wirusów i bakterii, według Rady ds. Jakości Wody i Zdrowia. Większość basenów publicznych poleca klientom prysznic przed kąpielą, aby zmniejszyć ryzyko skażenia. Niestety, badanie przeprowadzone przez tę samą radę w 2019 r. wykazało, że 51% Amerykanów używa basenu jako „wspólnej kąpieli”, w której spłukuje się po ćwiczeniach, pracach w ogrodzie i jako substytut prysznica.

2. Baseny nie są sterylnym środowiskiem

Podczas kąpieli lub pod prysznicem peelingujesz ciało mydłem i wodą, aby usunąć nagromadzony tłuszcz, martwy naskórek i patogeny. Kiedy pływasz w basenie, zasadniczo unosisz się w gigantycznej wannie z kimkolwiek, kto tam jest — i jesteś narażony na wszelkie zabrudzenia i zarazki, które przynieśli ze sobą.

W 2019 r. Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) wydały ostrzeżenie o rosnącej obecności pasożyta kałowego Cryptosporidioza w publicznych basenach. Ten odporny na chlor pluskwa powoduje biegunkę, nudności i skurcze. Adenowirusy, które powodują infekcje żołądka i dróg oddechowych, mogą również być obecne, mówi Baxter, oprócz E. coli i Salmonelli. Te patogeny są czasami przenoszone w wodzie przez obecność kału, śliny lub wymiocin.

3. Utrzymujący się chlor może powodować suchość skóry, swędzenie i nieprzyjemny zapach

„Dla dzieci z egzemą, alergiami lub astmą ich potencjalna wrażliwość na wodę w basenie sprawia, że ​​przynajmniej spłukanie czystej wody po pływaniu jest dobrym pomysłem”, mówi Baxter. „Nawet dzieci bez podstawowej choroby skóry mogą odczuwać swędzenie lub suchość, jeśli korzystają wyłącznie z basenu jako kąpieli”.

„Sugerowałbym, że prysznic po pływaniu jest korzystny dla zdrowia skóry”, mówi Hayes, „ponieważ wiemy, że wspólne przestrzenie, takie jak baseny, są potencjalnym źródłem bakterii, wirusów, pleśni i innych zakaźnych patogenów, co jest dobrze udokumentowane. ”

Co się stanie, jeśli dzieci nie wezmą prysznica po basenie?

Baxter mówi, że jest mało prawdopodobne, aby dzieci poważnie zachorowały po kąpieli w basenie. „Wybuchy epidemii prawie zawsze miały miejsce, gdy poziom chloru był zbyt niski”, wyjaśnia. „W przypadku dobrze utrzymanej puli społeczności ryzyko jest niezwykle niskie”.

Baseny przydomowe mogą stanowić jeszcze mniejsze ryzyko, ponieważ na ogół pływa mniej i łatwiej jest monitorować poziom chemikaliów w basenie. Niemniej jednak, mówi Hayes, rodzice powinni być świadomi, że istnieje zagrożenie. „Rodzice nie wiedzą, czy dziecko może mieć małe skaleczenie lub zranienie skóry, które może być punktem wejścia do infekcji podczas pływania” – mówi. „Jesteś narażony na potencjalne infekcje od innych osób, które dzielą się z Tobą wodą, nawet jeśli ta woda jest rutynowo monitorowana i uzdatniana”.

Najlepsze praktyki dotyczące higieny basenu

Chociaż leczone baseny społecznościowe i przydomowe są ogólnie bezpieczne, firma Baxter zachęca rodziców do ścisłego przestrzegania zasad dotyczących pieluch, wypadków w łazience i ogólnej higieny.

Aby zachować zdrową skórę i zminimalizować ryzyko wszelkiego rodzaju infekcji, Hayes sugeruje:

• Prysznic przed wejściem na basen.
• Mycie skóry i zewnętrznych uszu po pływaniu.
• Noszenie obuwia ochronnego przy basenie i pod publicznymi prysznicami.
• Unikaj połykania wody w basenie.

„Zwykle jestem zwolenniczką krótkich codziennych kąpieli dla aktywnych dzieci” – mówi Hayes. Dotyczy to tego, czy dzieci pływają, czy po prostu wykonują regularne czynności. Kąpiele mogą być rzadsze zimą lub gdy dzieci są mniej aktywne. Jednym dużym wyjątkiem od codziennych kąpieli byłoby, gdyby dzieci cierpiały na przewlekłe schorzenia skóry, które pogarszają częste mycie, dodaje Hayes.

Osobisty komfort i preferencje również odgrywają ważną rolę, a jako rodzic z pewnością nie zrobisz nic złego, jeśli Twoje dziecko kąpie się rzadziej lub nie bierze prysznica po kąpieli raz na jakiś czas.

„Każda osoba potrzebuje odpowiedniego spersonalizowanego schematu, który zapewni jej komfort we własnej skórze”, mówi Hayes.