• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne)

OCD powoduje, że dzieci mają stresujące myśli i nawyki martwienia się. Terapia pomaga dzieciom przezwyciężyć te stresujące myśli i nawyki. Dzieci, które mają zmartwienia i obawy, powinny powiadomić rodzica, aby mógł pomóc.

Co to jest OCD?

OCD powoduje, że dzieci mają zmartwienia myśli (nazywa obsesje ).

Dzieci z OCD nie mogą przestać martwić się takimi rzeczami:

• ktoś może zachorować, zraniony, albo giń
  
• rzeczy mogą być zarośnięte lub brudne
• coś musi być proste, parzysty, lub dokładnie w prawo
• coś jest szczęśliwe lub nieszczęśliwe, zły czy dobry, bezpieczne lub szkodliwe
• złe myśli mogą się spełnić

OCD również powoduje martwienie się nawykami (nazywa rytuały ). Do dzieci z OCD, te nawyki wydają się sposobem na upewnienie się, że złe rzeczy się nie wydarzą. Dzieci z OCD mogą mieć wrażenie mieć do:

• myć i czyścić w kółko
  
• usuwać, przepisać, lub powtarzaj rzeczy w kółko
• powtórz słowo, wyrażenie, lub pytanie (w głowie lub na głos)
• sprawdź i ponownie sprawdź rzeczy
• dotykać, uzyskiwać, lub wkroczyć w nietypowy sposób
• ułóż rzeczy we właściwej kolejności

Jak to jest dla dzieci z OCD?

Dzieci z OCD utknęły w martwych myślach i nawykach zmartwień. Na przykład, OCD może spowodować, że dziecko pomyśli coś takiego: „Muszę dotknąć wszystkich czterech rogów mojego biurka. Jeśli tego nie zrobię, moja mama zachoruje i umrze”. Często, dzieci mogą powiedzieć, że ten pomysł nie ma sensu. Ale zmartwienie jest tak silne, że robią nawyk (rytuał), żeby się upewnić. Najpierw, robienie tego nawyku sprawia, że ​​czują się lepiej.

Ale z OCD, mnożą się nawyki zmartwień. Zabiera im więcej czasu i energii. Zamiast pomagać dzieciom poczuć się lepiej, powodują stres. Dzieci nie chcą myśleć ani robić takich rzeczy. Ale OCD sprawia, że ​​czują, że nie mogą przestać.

Dzieci mogą się zastanawiać, dlaczego myślą i robią takie rzeczy. Mogą nie wiedzieć, że może to spowodować coś, co nazywa się OCD.

Co powinienem zrobić, jeśli mam niepokojące myśli lub niepokojące nawyki?

Jeśli masz takie zmartwienia lub nawyki, jak te, porozmawiaj o tym z rodzicem. Mogą zabrać Cię do lekarza, aby dowiedzieć się, czy OCD powoduje myśli i zmartwienia.

Dlaczego niektórzy ludzie cierpią na OCD?

Naukowcy nie są jeszcze pewni, co powoduje OCD. Wierzą, że geny wyjaśniają, dlaczego niektóre dzieci mają zmartwione myśli, które utknęły, i martw się nawykami, aby poczuć się lepiej. Ale jedno jest pewne. OCD nie jest spowodowane niczym, co zrobił dziecko lub rodzic.

Szczęśliwie, istnieje terapia, która może pomóc. Kiedy dzieci wykonują tę terapię, mogą ominąć zablokowane myśli i rytuały, które powoduje OCD. To może być duża ulga.

Jaka jest terapia dla dzieci z OCD?

Terapia dzieci z OCD nazywa się CBT. W tej terapii dzieci (i ich rodzic) spotkają się z terapeutą, aby porozmawiać i uczyć się.

Terapeuta nauczy dzieci więcej o OCD. Na przykład, mogą wyjaśniać, że utknięte myśli i lęki są jak „czkawka” mózgu lub „sztuczki”, które sprawiają, że wydaje się, że mogą się zdarzyć złe rzeczy, jeśli nie wykonasz rytuału. Dzieci i rodzice dowiedzą się, że wykonywanie rytuałów (zamartwianie się nawykami) utrzymuje silne OCD. Nauczą się tego przez nie odprawianie rytuałów, mogą osłabić OCD.

Brzmi łatwo. Ale dla dzieci z OCD, nie robienie rytuałów może być na początku trudne. Dlatego terapia obejmuje umiejętności nauczyć się jak. W terapii dzieci uczą się takich umiejętności:

• sposoby radzenia sobie z niepokojem i niepokojem
• uspokajające umiejętności
• co zrobić, gdy przychodzi mi do głowy niepokojąca myśl
• jak przechytrzyć „sztuczki” OCD
• jak bezpiecznie stawić czoła lękom
• jak powstrzymać nawyk martwienia się (rytuał)
• jak zdobyć zaufanie do OCD

Gdy dzieci ćwiczą te nowe umiejętności, Problemy z OCD zaczynają słabnąć i ustępują. Dzieci uczą się, że mogą pozbyć się zmartwień bez wykonywania rytuałów. Czują z powrotem kontrolę nad własnymi myślami, uczucia, i zachowanie.

Wraz z terapią niektóre dzieci przyjmują leki na OCD.

Kiedy dzieci z OCD wykonują terapię, mogą czuć się lepiej. Mogą ominąć zmartwione myśli i nawyki związane ze zmartwieniem. Dzięki temu dzieci mogą wrócić do robienia wszystkich rzeczy, które lubią.