Jak dzieci mogą bezpiecznie podróżować po Europie?
Europa = marzenia dziecka: zamki, bajki, butiki. Ale podróże z dziećmi to wyzwania. Wypadek/awaria psuje urlop. Nie da się wszystkiego zapobiec, ale planowanie i przestrzeganie zasad minimalizuje ryzyka.
Instrukcje
Sprawdź szczepienia. WHO nie zaleca dodatkowych na Europę, ale podróż = nowa populacja. WHO: aktualne szczepienia chroniące. Niektóre kraje wymagają karty szczepień. Ubezpieczenie zdrowotne: sprawdź, czy pokrywa dzieci w Europie. Rozważ ubezpieczenie podróży – pokrywa koszty, zwraca pieniądze za przeloty/bilety (np. Euro-Disney).
Zarejestruj się w STEP (Smart Traveler Enrollment Program) – darmowy serwis Departamentu Stanu USA. Dane prywatne. W kryzysie w kraju – kontakt z rodziną. Kryzys w kraju docelowym – info i ewakuacja.
Pasporty dziecka – bezpieczne, razem, u jednego rodzica. Jeden rodzic z dzieckim: niektóre kraje wymagają zgody drugiego rodzica (pisemną) – zapobieganie porwaniu.
Przejrzyj zasady bezpieczeństwa z dziećmi. Co robić, gdy się zgubią? Każde dziecko musi znać adres/telefon hotelu i komórki rodziców. Za małe na zapamiętanie: napisz na ręce trwałym markerem lub tatuaż tymczasowy z danymi. Sprawdź, czy telefon działa w Europie.
System partnerstwa (buddy). Pary: dziecko + rodzic. Więcej dzieci niż dorosłych – pary dzieci, dorosły opiekuje grupę. Rotacja, by każdy miał przerwę.
Wybieraj jedzenie minimally przetwarzane. Mała bistro ≠ Twoje standardy higieny. Dr Stephen Dowshen (KidsHealth): jescie pizzę – składniki się nie psują, piec zabija bakterie/pasożyty.
-
Spis treści Wyzwania karmienia przy dużych piersiach Czy duże piersi = więcej mleka? Wygodniejsze pozycje karmienia dla dużych piersi Porady do karmienia przy dużych piersiach Czy mogę karmić po operacjach piersi? Karmi
-
Wiemy, że ruch to super rzecz dla rosnących ciał dzieci, ale jak dużo wiemy o wszystkich innych korzyściach? „Kiedy myślę o ruchu, tak naprawdę idę najpierw do korzyści zdrowia psychicznego” – mówi dr Shelly Flais, mama czwórki, krajowa rzeczniczka A
-
Dobrze upakowana i w pełni zaopatrzona torba na pieluchy to absolutna podstawa, gdy wychodzisz z dzieckiem z domu. Skorzystaj z tej listy kontrolnej do wydruku, aby upewnić się, że masz wszystko, co potrzebne, by Twoje małe było szczęśliwe i wygodne





