• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Gdy się martwić masy ciała dziecka

Dzieci z nadwagą są bardziej narażone na choroby serca , cukrzyca typu 2, zespół bezdechu sennego , astmy i innych warunków. Ponadto , dzieci z nadwagą często doświadczają stygmatyzacji społecznej , które mogą powodować niską samoocenę i problemy ze szkoły . Jednakże, jest to normalne dla dzieci do przybierania na wadze , jak rosną i rozwijają , a to nie zawsze jest możliwe stwierdzenie, czydziecko ma nadwagę . Jeśli obawiasz się o masy ciała dziecka , porozmawiaj z jego lekarzem .
Normalnego wzrostu

Dzieci mają różne typy ciała i rozwijać się w różnym tempie , więc nie jest pojedynczym waga to prawda dla wszystkich dzieci w pewnym wieku lub wysokości , zgodnie z KidsHealth.org . Dzieci często przyrost masy ciała i uzyskać wyższy jak przejść przez okres dojrzewania , który może rozpocząć się już w wieku 8. Jeśli nie jesteś pewien, czy waga dziecka jest normalne i zdrowe , zapytaj swojego lekarza . Nigdy nie wkładaj dzieci na diecie bez konsultacji z lekarzem - nawet dzieci, które mają problemy z nadwagą musi kalorii i składników odżywczych do prawidłowego wzrostu i rozwoju , zgodnie z Departamentu Zdrowia New York
obserwowaniu . dziecko

można też obserwować nawyki żywieniowe dziecka i aktywności fizycznej , według FamilyDoctor.org . Dzieci, które przybierają na wadze podczas jedzenia zdrowej diety oraz regularne ćwiczenia mogą być przygotowania do zrywu wzrostu. Jednak , jeśli dziecko wydaje się źle na temat jej wagi lub organu , lub jeśli są związane z dietą lub poziomu aktywności fizycznej dziecka , umówić się z jej lekarzem .



Talking do lekarza Łódź

Rozmowa z lekarzem pediatrą mogą pomóc określić , czy należy obawiać się o swoje jego ciężarem . Jednakże, ponieważ wiele dzieci i młodzież czują się skrępowani o swoją wagę , że nasze dziecko nie czuje się nieswojo lub ataku . Jeśli nie podoba wychowywanie wagi dziecka w jego obecności , poprosić o rozmowę z lekarzem przez telefon lub w innym pomieszczeniu , zalecaAmerican Heart Association . Możesz również omówić znaczenie zdrowego odżywiania czy aktywności fizycznej w tygodniu przed powołaniem tak, że dzieci są przygotowane do otrzymania porady od lekarza .
BMI obliczenia

Lekarz może obliczyć wskaźnik masy ciała dziecka w celu ustalenia, czy ma problemy z nadwagą . Formuła BMI wykorzystuje wzrost i wagę dziecka , aby oszacować, ile tłuszczu ma . Na ogółciężar powyżej 5. percentyla i poniżej 85- tego percentyla jest uważany zdrowe. Można również obliczyć dziecka BMI . Jednak formuły BMI nie są dokładne - nie stanowią , jak duża ramka ciała dziecka jest np . - Tak lekarz użyje BMI wraz z innymi informacjami w celu oceny wagi dziecka

zdrowe nawyki

to, czy twoje dziecko ma problemy z nadwagą , rozwoju zdrowych nawyków może pomóc jej prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia . Spróbuj zbudować zdrowych nawyków , jak rodzina , a nie kierowanie się dziecko, które może być nadwaga, według FamilyDoctor.org . Przechowywać dużo zdrowej żywności i przekąski w domu , takich jak świeże owoce i warzywa , a ograniczenie fast food i fast foodów . Podawać niskotłuszczowe mleko lub wodę z posiłków zamiast słodkich napojów . Ponadto , skrócenie czasu spędza w swojej rodziny przed telewizorem i zachęcać dziecko do uczestnictwa w aktywności fizycznej ona cieszy .