Metoda Kazdina dla rodziców buntowniczych dzieci – pozytywne wzmocnienie w praktyce
Większość dzieci buntuje się czasem – testują granice. Niektórzy wykazują wzorzec silnego oporu, wymagający więcej niż tradycyjne metody. Dr. Alan Kazdin rozwinął skuteczną metodę.
O Dr. Kazdinie
Prof. psychologii Yale, dyrektor Centrum Wsparcia Rodzicielstwa i Kliniki Zachowań Dzieci. 20+ książek, badania nad zachowaniami anty społecznymi, oporzymi, opozycyjnymi. Metody zwiększają zachowania pozytywne i poprawiają relację rodzic-dziecko. Modeluj to, co chcesz widzieć: gniew i kara nie pomagają gniewnemu, agresywnemu dziecku.
Fokus na pozytywach
Dużo pozytywnego wzmocnienia – ale konkretnego. „Jesteś super” nie wzmocnia konkretnego zachowania. Chcesz usunąć negatywne? Zastąp je pozytywnym. Przesuń uwagę z „nie krzycz” na „mów cicho i z szacunkiem”, z „nie uderzaj” na „używaj słów”, z „nie baw się przy lekcjach” na „ukończ lekcje na czas”. Rodzice zauważają błędy, dobre traktują jako normalne. Metoda Kazdina zmienia to u Ciebie i dziecka. Zauważ dobre zachowanie → chwal natychmiast, konkretnie, z entuzjazmem: „Podoba mi się, jak cicho mówiłeś, gdy byłeś zły. Super!” + fizyczne wzmocnienie (pięć, pukanie po ramieniu, pocałunek). Często, zawsze specyficznie. Pozytywne zachowania zastąpią negatywne.
Więcej o metodzie
Kara ma miejsce, ale: krótka, łagodna, rzadka. Kara mówi, czego NIE robić, nie mówi, CO robić. Fokus na pozytywach staje się nawykem – u Ciebie i dziecka. Mniej gniewu, stresu, silniejsza, bardziej spełniająca relacja.
Previous:Kreatywne sposoby dyscypliny 7-latka – dopasowanie kary do winy
Next:Jak dyscyplinować nastolatków (preteens) – porady z szacunkiem
-
Autor: Jess Faraday | Aktualizacja: 14 lutego 2022 Czy wiesz, które zabawki są odpowiednie dla wieku Twojego dziecka? Oto najlepsze zabawki na każdym etapie rozwoju. Wybierając zabawki, warto brać pod uwagę nie tylko wiek, ale też stadium rozwoju. Ró -
Jako dziecko lat 90. i wczesnych 2000., mam żywe wspomnienia z siedzenia na korytarzu w przerwie na drugie śniadanie w piątej klasie i spędzania czasu w bibliotece z jedyną inną dziewczynką muzułmanką w szkole podczas lunchu przez wszystkie lata gimn -
Badacze z Queensland Brain Institute w Australii odkryli, że klasa leków podnosząca poziom neuroprzekaźnika noradrenaliny uruchamia neurogenezę – powstawanie nowych neuronów – w obszarze mózgu zwanym hipokampem. „Jeśli zablokujemy neurogenezę w hipo
