Jak radzić sobie z trudnym dzieckiem

Gdy rodzice przygotowują się do powitania nowego życia na świecie, wyobrazają sobie czułe przytulasy, wspólne gicki i czasy radości i szczęścia. Niestety, rzeczywistość często nie jest tak różowa. Zamiast nieprzerwanej radości, rodzice są często zmuszeni radzić sobie z atakami gniewu, trąceniem drzwiami i krzykiem. Choć żadne dziecko nie jest doskonałe przez cały czas, niektóre są bardziej skłonne do okazywania niepożądanych zachowań niż inne. Jeśli Twoje dziecko jest trudne, nie musisz po prostu pogodzić się z życiem pełnym konfliktów. Zamiast tego pracuj nad zmianą zachowania dziecka, by pozwolić sobie na więcej pozytywnych interakcji, o których prawdopodobnie marzyłeś.

Identyfikacja problematycznego zachowania

Gdy dziecko nieustannie okazuje złe zachowanie, może być kuszące, by po prostu nakleić na nie etykietę "trudne" i zostawić to. Robienie tego to jednak poważny błąd. Aby skutecznie zmienić zachowanie dziecka, musisz starannie rozważyć, co dokładnie robi dziecko, co stawia problem. Siądź ze swoim partnerem lub innym dorosłym, który spędza dużo czasu z dzieckiem, i wypisz konkretne zachowania, które dziecko okazuje, stanowiące problem. Po stworzeniu listy, możesz użyć jej jako narzędzia w wysiłkach poprawy zachowania dziecka. Będziesz wiedział dokładnie, co starasz się zniechęcić dziecko do robienia.

Budowanie zrozumienia

Choć może być trudno sobie wyobrazić, że ataki kopania i krzyku Twojego dziecka służą czemuś innemu niż tylko denerwowaniu Cię na śmierć, pamiętaj, że każde zachowanie jest formą komunikacji. Jeśli Twoje dziecko się "wypuszcza", próbuje Ci coś powiedzieć. Jedynym sposobem na skuteczne wygaszenie tego zachowania jest ustalenie, co dziecko chce Ci przekazać, i poradzenie sobie z problemem u jego źródła. Zagraj w detektywa i zwróć uwagę na to, co wydaje się wyzwalać obrzydliwe zachowanie. Również bądź świadomy tego, co wydaje się powodować ustąpienie zachowania. Użyj wglądu, jaki zyskałeś, obserwując te rzeczy, by lepiej unikać i radzić sobie z zachowaniem.

Nagradzanie pozytywnego zachowania

Choć może wydawać się naturalne, by posłać niegrzeczne dziecko do pokoju albo zażądać, by Twoja frecha córka usiadła w "time out", te kary mogą nie być tak skuteczne w długim terminie jak nagrody. Ustal system nagród, który pozwala dziecku na zdobycie nagród za przestrzeganie zasad domowych. Dostosuj te nagrody do trudności dziecka. Np. nagradzaj rzucającego hysteryki przed snem złotą gwiazdką za każdy wieczór, gdy kładzie się spać bez walki, i niech je zamienia na koniec tygodnia na wycieczkę do kina lub nową zabawkę.

Modelowanie zachowania

Możesz mieć większy sukces w zmuszaniu dziecka do modyfikacji zachowania, jeśli pokażesz mu, co chcesz, by robił, zamiast po prostu mu mówić. Często rodzice przyjmują postawę "rób tak, jak mówię, a nie tak, jak ja robię" na szkodę zachowaniu dzieci. Jeśli np. Twój nastolatek ciągle ma kłopoty za używanie wulgarności w klasie, powinnaś zacząć uważać na rodzaj języka, jakiego używasz. Zmieniając swoje zachowanie i stając się modelem do naśladowania, okazując dokładnie to zachowanie, na które zależy Ci, by dziecko je przyjął, możesz pozwolić dziecku lepiej zrozumieć, czego od niego oczekujesz, a także ułatwić sobie korygowanie dziecka bez ryzyka bycia ocenionym jako hipokryta.

Konsekwentne wzmocnienie

Konsekwencja to klucz do trwałej zmiany w zachowaniu dziecka. Jeśli tylko podejmujesz się złego zachowania dziecka, gdy masz na to siłę, nie będziesz skuteczny w robieniu trwałej zmiany. Zamiast tego, nigdy nie pozwól na przeoczenie instancji złego zachowania bez reakcji. Podobnie, bądź konsekwentny w dawanie pochwały, by upewnić się, że dziecko widzi, że zachowanie właściwe w każdej chwili jest najważniejsze.

Previous:

Next: