Jak odzwyczaić starsze dziecko od sosania kciuka – strategia krok po kroku

Niemowlęta soszą kciuk by się uspokoić. Nawet często staje się nawykiem w starszym wieku (nuda, lęk). WebMD: jeśli 4–5 latek wciąż robi to – czas na działanie. Większość nie pójdzie na studia z kciukiem w ustach, ale warto wyeliminować nawyk wcześniej.

Potrzebne

  • Pluszak
  • Miękki koc
  • Małe nagrody (naklejki, książki)
  • Większa nagroda

5 kroków do sukcesu

  1. Rozmaw o konsekwencjach. Starsze dziecko potrafi rozumować. Dłonie zbierają zarazki – chłód, grypa. KidsHealth: zęby przesuwają się → aparat ortodontyczny.
  2. Ogranicz do czasu snu. Nawyk nie zniknie od razu. Najpierw: sosanie tylko w łóżku. Najtrudniej zasnąć bez – ustal: tu tymczasowo OK, gdzie indziej – inna strategia radzenia sobie.
  3. Buduj świadomość. Dziecko często nie wie, że sosze. Poza łóżkiem wskazuj: „Masz kciuk w ustach”. Kod słowny przy znajomych (np. „książka”) by uniknąć wstydu.
  4. Znajdź zastępnik. Co zrobić z rękami w aucie/przed TV? Pluszak, koc, książka, miękka piłka – distraktor do przełamania chwili.
  5. Nagradzaj postępy. Unikaj wstydu. Skup się na krokach w przód. Małe nagrody: nie soszenie przy TV. Duża: wycieczka do lunaparku, nowa zabawka za całkowite odstawienie.

Previous:

Next: