• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Układ odpornościowy u dzieci – co warto wiedzieć

Układ odpornościowy dziecka działa bardzo podobnie do Twojego, z kilkoma kluczowymi różnicami. Układy odpornościowe dzieci wciąż budują odporność niezbędną do walki z infekcjami i chorobami. Rodzice mogą wpłynąć na zdrowie swoich dzieci, rozumiejąc, jak działa układ odpornościowy dziecka.

Identyfikacja

Białe krwinki, zwane też leukocytami, są ważną częścią układu odpornościowego. Ich zadaniem jest znajdowanie i niszczenie obcych substancji lub organizmów powodujących choroby. Leukocyty krążą przez narządy i węzły limfatyczne ciała za pomocą naczyń limfatycznych. Obce substancje i organizmy powodujące choroby w organizmie nazywają się antygenami. Gdy dzieci są narażone na nowe antygeny, ich organizmy budują do nich odporność. Dlatego, gdy wiele dzieci zaczyna chodzić do przedszkola lub żłobka, przechodzą kilka miesięcy (a nawet lat) powtarzających się przeziębień i infekcji. To jednak normalna część budowania układu odpornościowego. Narządy limfatyczne obejmują: trzustkę, naczynia krwionośne, szpik kostny, węzły limfatyczne i naczynia limfatyczne. Wpływają one na wzrost i rozwój limfocytów – rodzaju białych krwinek kluczowych dla układu odpornościowego. Uwalniają białe krwinki, które są następnie transportowane do i z różnych części ciała. Ten system chroni organizm przed mikroorganizmami i zarazkami. Układy odpornościowe dzieci nie są w pełni rozwinięte do 14. roku życia.

Funkcja

Układ odpornościowy odpowiada za rozróżnianie normalnych substancji cielesnych od obcych, a także za ochronę organizmu przed infekcjami i substancjami obcymi. Rozwija się po urodzeniu, gdy niemowlę otrzymuje początkowe odporności z łożyska. Za każdym razem, gdy dziecko jest narażone na chorobę, jego organizm produkuje przeciwciała do walki z nią. Karmienie piersią daje dodatkowe przeciwciała i ochronę przed chorobami.

Rozważania

Istnieje kilka sposobów wspierania rozwijającego się układu odpornościowego dziecka. Według dr Taryn Forelli, lekarza naturopaty, rodzice powinni rozważyć dawanie dzieciom probiotyków – żywych mikroorganizmów, które uzupełniają „dobre” bakterie w jelicie. Probiotyki, twierdzi, odgrywają dużą rolę w rozwoju układu odpornościowego. Dr Forelli mówi, że te suplementy są bezpieczne nawet dla noworodków.

Profilaktyka / Rozwiązanie

Rodzice mogą dalej wzmocnić układ odpornościowy dziecka, podając co najmniej pięć porcji owoców i warzyw dziennie, w tym pomarańcze, truskawki, marchwie i fasolkę szparagową. Według dr Williama Searsa zawierają one fitonutrienty, takie jak witamina C i karotenoidy, które pomagają wzmocnić odporność. Upewnij się, że dziecko dostaje odpowiednią ilość snu. Noworodki potrzebują do 18 godzin snu dziennie, maluchy do 13, a przedszkolaki 10.

Wgląd eksperta

Jednym z głównych problemów niszczących układy odpornościowe dzieci jest nadmierne przepisywanie antybiotyków. Według dr Greene'a z drgreene.com, 40 procent dzieci, które odwiedzają lekarzy, wychodzi z receptą na antybiotyk. Ta liczba dotyczy nie tylko wizyt chorobowych, ale też wizyt kontrolnych u zdrowego dziecka. Problem, jak mówi, polega na tym, że antybiotyki były kiedyś tak rewolucyjne, że uważano je za „panaceum” i często przepisywano je „na wszelki wypadek”. To doprowadziło do rozwoju antygenów odpornych na antybiotyki.