Jak promować fizyczny rozwój dzieci
Fizyczny rozwój dziecka zaczyna się przed urodzeniem – skręcanie i poznanie życia w macicy. Rodzice nerwowo czekają na znaki prawidłowego rozwoju od urodzenia, porównując z innymi. Jeśli dziecko tnie za rówieśnikami lub macie obawy – kilka sposobów na przyspieszenie rozwoju mięśni, motoryki, koordynacji, równowagi.
Potrzebne rzeczy
- Lina
- Pudełka
- Krzesło
- Stół
- Miękka piłka gumowa
- Taśma malarska
- Ugotowane jajko
- Łyżka
- Książki
- Kubek plastikowy
- Klocki
- Nitka
- Karton z dziurkami
- Sorter kształtów
- Kredki
- Nożyczki
Instrukcje
- Zrozum normę dla wieku dziecka. Pediatra lub BabyCenter – kamienie milowe. Niemowlęta uczą się kontrolować duże mięśnie centralne przed małymi odległymi od tułowia, rozwój od głowy do stóp. Najpierw trzymanie głowy, machanie rękami – potem chodzenie. Ręce/nogi przed dłońmi, palcami, stopami, palcami u stóp.
- Zachęcaj do „wolnej zabawy” codziennie. AAP: dzieci często przeładowane – stres, depresja, lęk. Sport = aktywność, motoryka, koordynacja. Zabawa z dzieckiem = rozwój fizyczny + emocjonalny + akademicki.
- Parkur przeszkód: liny, pudełka, krzesła, stoły. Spacer, bieg, skakanie, wspinanie pod stołem/przez szczeliny. Miejsce na skakanie na jednej nodze, skakanka, klasy. Stampanie/chodzenie na palcach. To motoryka ogólna.
- Zabawa w piłkę. Na podłodze: toczanie piłki do dziecka. Łapanie i toczanie z powrotem. Rozwój: rzucanie/łapanie z bliska, zwiększanie dystansu. Rzucanie i łapanie = koordynacja oko-ręka.
- Wyścig. Taśma: start/meta. Chód tam i z powrotem wstecz. Dziecko: bieg, gwałtowne zatrzymanie, obrót, powrót. Może: pólkowanie, chodzenie z książką na głowie. Jajko na łyżce / stos książek / pełny kubek wody – motoryka precyzyjna.
- Motoryka precyzyjna. Klocki, nitkowanie nitki w dziurkach kartonu, sorter kształtów, rysowanie kredkami, wycinanie.
- Ćwiczenia równowagi. Stanie na jednej nodze + wigglowanie. Tańce, skakanie, skręcanie, pchanie/ciąganie przedmiotów.
-
Rodzice bliźniąт stoją przed trudną decyzją o swoich dzieciach. Czy powinny być razem w tej samej klasie, czy rozdzielone na różne? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, bo każdy zestaw bliźniąт jest inny, a „prawidłowy” wybór może się zmieniać z rokiem n -
Zdrowa dieta niskosodowa jest tak samo ważna dla dzieci jak dla dorosłych. Ostatnie badania pokazują, że większość dzieci spożywa za dużo sodu. Zdrowym dzieciom wystarcza 1000–1500 mg sodu dziennie. Szybka wskazówka: produkt niskosodowy to taki, któ -
Gdy Emily opowiedziała mi, jak bardzo panikuje, że jej syn śpi na twarzy, zasugerowałam ten materac i poprosiłam Newton o przesłanie go do recenzji. Wszystkie nasze opinie i śpanie na twarzy to nasze własne.Wszyscy słyszeliśmy setki razy, że najbezpi
