Zajęcia dla dzieci na Pokonanie Fear

Dzieci mają inne spojrzenie na świat niż dorośli . To normalne, że większość dzieci do rozwijania obawy w jednym czasie lub innej . Dzieci mogą rozwijać obawy , które wymagają wytyczne do pokonania . Strach przed ciemnością jeststosunkowo często dzieciństwa strach . Pomaganie dziecku przezwyciężyć lęki może złagodzić stres i promować poczucie mistrzostwa. Skonsultować się z pediatrą , jeśli obawy Twojego dziecka powodują znaczne upośledzenie .
Farbowanie

Rysowanie i kolorowanie działania sądoskonałym sposobem , aby rozpocząć identyfikacji obaw dziecka . Dzieci nie mają to samo wyrażenie złożone jak dorośli , więc kolorystyka zapewnia prosty kreatywne ujście . Poproś dziecko, aby wyciągnąć to, co on lub ona się boi . Dyskutuj , dlaczego Twoje dziecko boi i dowiedzieć się , co dziecko myśli, żewynik będzie . Twoje dziecko wyciągnąć sam się przezwyciężenie strachu . Pomaga dzieci czują , że mają stopień kontroli nad wyników .

Narażenia

Działania narażenia pomóc zmniejszyć intensywność strasznych emocji przez wielokrotne narażenie. Pomagają one również dziecku rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem . Na przykład , jeśli dziecko boi się ciemności , można rozpocząć mając dziecko pozostanie w swojej ciemnej sypialni w nocy na bardzo krótkie okresy czasu , kiedy siedzisz przed drzwiami . Możesz zacząć od 10 minut i zapewnić dziecku, że jesteś siedzi przy drzwiach , aby zapewnić mu bezpieczeństwo . Z biegiem czasu, powtarzane narażenie znieczula swoje dziecko do tego konkretnego strachu .
Role Play
< p> gry fabularne sądoskonałym sposobem, aby pomóc dziecku przezwyciężyć lęki . Odgrywanie ról pomaga dziecku zrozumieć swoje uczucia i czują się mniej zestresowani w sytuacji . Dzieci są często boją się tego, co się stanie, tak, RPG pozwala dziecku do działania na sytuację i wiem , czego się spodziewać . Na przykład , jeśli dziecko boi się chodzić do lekarza , można działać na wizytę scenariusz lekarza .
Rozważania Największa

Przezwyciężenie strachu toczęść dorastania . Jednakże, jeśli strach dziecka wydaje się nieproporcjonalny do sytuacji , może to byćoznaką poważniejszego problemu . Jeśli pojawiają się często i wszechobecną wzorca, to jestdobry pomysł, aby poprosić o pomoc w poradni lub dziecka psychologa . Skontaktuj się z psychicznego Heath specjalistę z doświadczeniem w kontaktach z lęków z dzieciństwa .