Czy wszyscy 10-latkowie mają dużo energii?

Choć 10-latki mają cechy wspólne, wariacja jest duża. Dzieci nie wychodzą z form – nie są identyczne. Poziom energii zależy od temperamentu, środowiska, zdrowia.

Typowe cechy

Szczęśliwe, zdrowe 10-latki zazwyczaj mają energię do wzięcia. Center for Parenting Education: typowe dziecko lubi aktywność fizyczną – bieganie, wspinanie, skakanie, zabawa. Chcą należeć do grup/klubów – sporty zespołowe (baseball, football).

Obawy nadpobudliwości

Rodzice martwią się bezgraniczną energią. ADHD na wagę. Mayo Clinic: normalne, by dzieci wydawały się nadpobudliwe, impulsywne, nieufne. Chłopcy częściej ADHD, ale sama energia to za mało. ADHD: codzienne problemy z hiperaktywnością/uwagą, zakłócające dom i szkołę. Podejrzewasz? Porozmawiaj z lekarzem.

Czynniki środowiskowe

Hiperaktywność != choroba. Chaotyczne domostwo, brak dyscypliny -> dzikie zachowanie. Brak granic, konsekwencji, nieustrukturyzowane życie. Zajęci rodzice, brak produktywnych wyjść na energię -> hiperaktywność w złym momencie/miejscu.

Sygnały ostrzegawcze

Nie każdy 10-latek jest wciąż energiczny. Spokojny temperament, cisza – OK. Ale niska energia = ostrzeżenie. Hincks-Dellcrest Centre (Toronto): zmęczenie, niska wytrzymałość, przesypianie, lenistwo -> problemy zdrowotne. Przyczyny: zła dieta, otyłość, depresja, niedobory, cukrzyca, zespół Reye'a. Niska energia niecharakterystyczna? Lekarz.