Jak wychować zdrową córkę
Nawet jeśli bardzo kochasz córkę, wychowanie zdrowej dziewczyny wymaga czułości na jej uczucia i częstego wyrażania miłości. Dziewczyna, której mówi się tylko „jesteś piękna”, może czuć, że nie ma nic do zaoferowania intelektualnie – i odwrotnie. Prawdziwe zdrowie i wysoka samoocena to równowaga: chwalę piękna i inteligencji. Nauka dbania o ciało pomaga czuć się lepiej – fizycznie i psychicznie.
Instrukcje
-
Słuchaj, gdy chce porozmawiać. Waliduj uczucia, nawet jeśli się nie zgadzasz. Wyjątek: agresja werbalna – wtedy odchodź, do spokojnej rozmowy. Musisz reagować na zdrowy Ausdruck, ale też odmawiać walidacji niezdrowemu, nie dając mu czasu.
-
Zachęcaj do nauki. Pomagaj w lekcjach. Pytaj o to, co się uczy, dyskutuj z myśleniem krytycznym. Potrzebujesz wskazówek? Zapytaj nauczyciela o styl uczenia i co warto ćwiczyć w domu.
-
Ekspozycja na różnorodność. Podróże, rozmowy z ludźmi (z Tobą obok). Jeśli nie da się podróżować – różne zajęcia, muzea, darmowe wydarzenia kulturowe. Zawsze dyskutuj po doświadczeniu.
-
Nie mów źle o swoim ciele, umiejętnościach, inteligencji. Nie nazywaj się gruba/głupia przy niej. Nie obrażaj innych kobiet, nie komentuj ich wagi. Przykładem naucz: wygląd mało znaczy, jeśli rozwijasz umysł i talenty.
-
Zaangażuj ojca / figurę ojca. Potrzebna miłość mamy, ale też ojca. Jeśli kontaktu nie ma – poproś znajomych mężczyzn o zastępowanie: jazda na rowerze, trening softballu, targi ojciec-córka.
-
Nikt nie lubi być celem krytyki partnera, a to podwaja się, gdy krytyka dotyczy wychowywania. Niezależnie od tego, czy bezmyślnie puścisz słone komentarz, bo miałeś zły dzień, czy celowo idziesz na zderzenie z drugą połówką przed dziećmi, bo nie zgad -
Metoda „cry it out” (CIO) to rodzaj treningu snu, polegający na pozwoleniu niemowlęciu na płakanie przez pewien czas przed zasnięciem. Istnieje wiele wariacji tej metody (zwanej też treningiem ekstinkcyjnym) – i często wywołują gorące dyskusje wśród -
Koronawirus i wszystkie jego produktory uboczne wpłynęli na każdego inaczej. Ale dla dzieci, wspólnym motywem była strata. Od przedszkolnych diplômeów po bal maturalny i urodzinowe imprezy z przyjaciółmi, COVID-19 okradł dzieci wielu przejść, których
