Ćwiczenia arteterapii dla dzieci
Arteterapia – stosunkowo nowa forma terapii (od lat 40.) – używa sztuki wizualnej jako alternatywnego kanału wyrażania się przy terapeucie. Zastosowanie u dzieci, które rzadziej verbalizują od dorosłych. Według arteterapeutki Janice Carroll, dla dzieci arteterapia to zabawa – naturalnie do niej reagują.
Co to jest arteterapia
Według American Art Therapy Association, arteterapeuty to magisterzy przeszkoleni w sztuce i terapii. Arteterapia pomaga przetwarzać traumy, budować samoświadomość, radzić sobie z objawami ciężkich chorób. Choć sztuka służyła terapeutycznie przez wieki, nowoczesne zastosowanie zaczęło się w połowie XX w., gdy wprowadzono ją do szpitali i klinik.
Dzieci i arteterapia
Dzieci korzystają, bo sztuka to ich naturalny język, czują się pewniej z pędzlem niż z słowem. Zrozumienie rozwoju dziecka to fundament. Według artykułu Jackie Brinkman (Uniwersytet Kolorado w Denver), arteterapia pomaga dzieciom rozwijają umiejętności społeczne.
Ćwiczenie z emocjami
Arteterapia pomaga przetwarzać emocje. Proste ćwiczenie dla małych (działa też na starszych): rysowanie do muzyki. Dla przedszkolaków – malowanie palcami do muzyki.
Dziecko wybiera medium. Muzyka wywołująca emocję. Opcjonalnie: zgaś światło. Cicha muzyka, rysuj w rytm, nie konkretne formy. Zmieniaj utwory – obserwuj wpływ na obraz.
Budowanie samooceny
Arteterapia wspiera rozwój osobisty. Dla dzieci – świetna budowa samooceny. Według dr Pegg Dunn-Snow, ćwiczenia:
• Narysuj coś, czego nauczyłeś się w tym roku (lata temu nie umiałeś).
• Narysuj odpowiedź: „Co chcę, by inni o mnie wiedzieli?”.
• Narysuj to, w czym jesteś naprawdę dobry.
Kolaż
Rozwój osobisty przez kolaż autoportretu z wycinanek z gazet – pozytywne obrazy, jakie dziecko widzi w sobie. Podnosi samoocenę, samoświadomość, uczy o wartościach.
Dzieci wycinają z gazet obrazy, które ich przyciągają lub które ich reprezentują. Układają na kartonie, kleją estetycznie. Mogą dorysować, dodać słowa. Wersja: tylko zwierzęta – dziecko reflektuje, które zwierzę je reprezentuje, robi kolaż z tego zwierzęcia.
-
Kiedy Twoje dziecko skończy rok, prawdopodobnie mógłbyś napisać list miłosny do drzemki. To rzadka szansa na maraton serialowy, przekąskę (bez dzielenia!), nieprzerwaną rozmowę z przyjacielem i wykonanie wszystkich zadań wymagających obu rąk. Niestet -
Niezależnie od tego, czy urlop macierzyński się kończy, chcecie dać partnerowi szansę nakarmienia dziecka, czy po prostu potrzebujecie przerwy – powodów, by wprowadzić butelkę u dziecka karmionego piersią, jest wiele. Największym problemem jest jedn -
Co Wasze dziecko wolicie na przekąskę: Pop-Tarta czy kubek płatków owsianych? Produkty bogate w błonnik dla dzieci są niezwykle cenne odżywczy, ale sprawienie, by je zjedli, to inna historia. Błonnik nie jest najbardziej ekscytującym składnikiem, ale
