Jak zajść w ciążę po poronieniu? Kroki do podjęcia
Poronienie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń dla pary. Zjawia się gniew, depresja, beznadzieja. Często kobiety chcą zajść w ciążę natychmiast, by wypełnić pustkę. Oto kroki, by mądrze i bezpiecznie wrócić do prób.
Instrukcje
- Daj sobie czas na żałobę. Niektórzy chcą spróbować od razu, inni potrzebują miesięcy. Przeanalizuj swoje motywy – decyduj z odpowiednich powodów.
- Pozwól ciału się zregenerować. Krwawienie po poronieniu trwa od kilku dni do 2 tygodni (po poronieniu w III trymestrze nawet 6 tygodni). W czasie krwawienia unikać stosunków.
- Poczekaj na przynajmniej jeden normalny cykl menstruacyjny. To da macicy czas na odbudowę śluzówki i powrót do zdrowia.
- Porozmawiaj z lekarzem. Zależnie od przyczyn poronienia, lekarz może zalecić odczekanie 3 cykli, a nawet 6–12 miesięcy (by przeżyć żałobę).
- Nie oczekuj natychmiastowego sukcesu. Stres i smutek mogą utrudniać zapłodnienie. Bądź cierpliwa.
- Stosunki w dni 10–18 cyklu. To najlepsze okno płodne (przy standardowym cyklu).
- Przygotuj się na lęk w kolejnej ciąży. Obawa o ponowne poronienie jest naturalna, nawet po udanych ciążach. Mów o strachach – to normalne.
-
Zastanawianie się, jak bolesne będzie rodzenie, to zupełnie normalne. Odpowiedź na pytanie, jak bardzo bolesne, jest jednak nieco mniej prosta. Ostatnio zadałyśmy to pytanie naszym obserwującym na Facebooku i zaleliśmy niesamowitymi odpowiedziami. Ni -
Jedną z rzeczy, które dzieci najbardziej lubią wiosną, jest przyjście motyli. Nie mogą się doczekać, by zobaczyć pierwszego motyla, gonić go i złapać, by puścić na wolność. By wzmocnić radość dziecka w tym sezonie, dowiedz się, jak przyciągnąć motyle -
Jak rozwiązać typowe problemy z karmieniem piersią u nowych matek Od odmowy przyjmowania piersi, przez pęknięte sutki, do zatkanych mlekowych przepustek – rozwiązania najczęstszych problemów, jakie spotykają nowe mamy. Badania pokazują wiele korzyśc
