Jak zajść w ciążę Korzystanie Izoflawony sojowe

Jeśli szukasz naturalnych sposobów wywołania owulacji , może warto rozważyć biorąc suplementy soi izoflawony . Wielu specjalistów doradza się unikanie jedzenia soi lub przyjmowania suplementów sojowych , podczas gdy próbuje wyobrazić . To dlatego, że izoflawonów sojowych sąźródłem bazie roślin estrogenów i wpływa cykl menstruacyjny dla kobiet . Jednak rzeczywiste badania były mieszane , jeśli chodzi o skutki soi na płodność .

Wśród kobiet walczących o ciążę , to od dawna Anecdotally zauważyć, że biorąc dawek izoflawonów sojowych na krótki okres w momencie rozpoczęcia cyklu miesiączkowego mogą mieć podobny efekt jak cytrynian klomifenu . Cytrynian klomifenu , jak i " clomid , " uważa się, że izoflawony sojowe wywołania owulacji przez oszukiwanie ciało do produkcji więcej estrogenów .

Poniżej znajduje się opis , jak niektóre kobiety do korzystania izoflawonów sojowych w celu wywołania owulacji . Jak zawsze , należy porozmawiać z lekarzem lub opieki zdrowotnej usługodawcy przed rozpoczęciem każdego nowego dodatku lub zmianę diety . Należy pamiętać, że ta informacja nie jest porada medyczna , które powinny być uzyskane wyłącznie bezpośrednio od wykwalifikowanego profesjonalnego pracownika służby zdrowia .
Czego potrzebujesz sojowych izoflawonów suplementów


Instrukcje Największa 1

Kup dobrej jakości suplementy soi izoflawony . Są one sprzedawane w większości aptek i sklepów spożywczych , i są zazwyczaj wprowadzane do obrotu , aby pomóc objawy menopauzy . Większość tabletki zawierają 40 mg izoflawonów sojowych .
2

izoflawony sojowe muszą być podjęte w odpowiednim czasie w cyklu miesiączkowego dla właściwego efektu . Idealny dzień, by zacząć to od 3 do 5 dni po rozpoczęciu miesiączki .
3

Weź przybliżeniu 80 mg izoflawonów sojowych dziennie , podczas posiłku . Powinno to działać na dwóch suplementów pigułki , ale trzeba sprawdzić na opakowaniu, aby określić, ile jest w każdej tabletce. Dokładny czas dnia jest ważna , ale należy wziąć dodatek w tym samym czasie każdego dnia. Wiele kobiet woli wziąć go w nocy, aby uniknąć skutków ubocznych w ciągu dnia .
4

Powtórzpowyżej 5 dni , przy 80 mg suplement o wartości każdego dnia . Więc przestań ! Nie powinno trwać dłużej niż 5 dni , ponieważ może to mieć negatywny wpływ na owulację i faktycznie opóźnić swój naturalny cykl .
5

Może chcesz śledzić płodności za pomocą podstawowej temperatury ciała . Jeśli nie owulacja , może chcesz zwiększyć dawkę izoflawonów.

Previous:

Next: