Jak wyobrazić sobie Kochanie Szybkie

Czy stara się o dziecko dziecko i zastanawiasz się, dlaczego jest tak długo . Jest wiele rzeczy , które możesz zrobić , aby zwiększyć swoje szanse na płodność .
Instrukcje Największa 1

Zadbaj o swoje ciało prawidłowo tak, że jest gotowa do zapłodnienia. Ciało kobiety jest przeznaczona do przewozu dodatkowego tłuszczu w ciąży . Jeśli są zbyt cienkie lub mają niską zawartość tłuszczu w organizmie , może masz trudniej zajść w ciążę . Podnieś tkanki tłuszczowej do zdrowej tkanki tłuszczowej poprzez spożywanie dobrze przez cały dzień .
2

Postaraj się, aby okres regularny. Jeśli masz nieregularny okres lub nie mają w ogóle okres , będziesz miał dużo trudniejsze czasu zajścia w ciążę . Regularny okres jestoznaką dobrego zdrowia kobiet w wieku rozrodczym .

Są rzeczy , które możesz zrobić , aby pomóc miesięcznego cyklu miesiączkowego . Najpierw spójrz na swoją wagę . Czy na nadwagę lub niedowagę , oba mogą mieć wpływ na możliwość zajścia w ciążę . Prace na utrzymanie prawidłowej wagi ciała .

Następnie należy zmniejszyć sportowo udział sportowy , jeśli jesteś osobą , która pracuje obecnie zbyt wiele lub zbyt robi. Ponad wykonywania sportowcy mogą stracić swoje okresy lub uniemożliwiający wiarygodne .

Wiedząc, jak począć dziecko szybko pomoże Ci zacząć rodzinę można marzyłam .
3

Oblicz najbardziej płodne dni miesiąca , tak aby można kierować najbardziej optymalny czas, aby zajść w ciążę.

Zaznaczpierwszy dzień ostatniej miesiączki w kalendarzu. Policz się 14 dni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki . Kolejne trzy dni po 14 dni są wasze najbardziej dni płodne . Jeśli te dni już minęło, można zaznaczyć w kalendarzu w przyszłym miesiącu .

Można zajść w ciążę w dowolnym dniu miesiąca , ale są dni, kiedy są bardziej płodne od innych.

Previous:

Next: