Jak czytać z Basal termometr
termometry Basal sąpierwszym wyborem podczas próby do wykresu temperaturę przewidzieć owulację i płodność . Jest to bardziej dokładne niż zwykłe termometry temperatury ciała , ale są odczytywane w taki sam sposób. Hasło do korzystania z podstawowej termometr jest spójność i działa najlepiej, gdy wiesz, co szukasz . Łódź to, czego potrzebujesz Łódź Basal termometr
Kalendarz dla wykresów
Instrukcje Największa 1
Rozpocznij korzystanie z podstawowej termometr w pierwszym dniu cyklu miesiączkowego . Zmierz , zanim wstanie z łóżka każdego ranka. Zbyt dużo ruchu mogą wpłynąć na dokładność odczytu .
2
Wybierz miejsce do pomiaru temperatury . Wybierz opcję ust, pochwy lub odbytnicy . Użyj tego samego miejsca po każdym użyciu termometru . Popodstawowa termometr jest na miejscu, naciśnij przycisk i poczekać około 60 sekund do wyników . Większość modeli będzie ostrzegać sygnałem dźwiękowym , gdy pomiar jest kompletny .
3
Wykres dzienny pomiar w kalendarzu, więc można śledzić postępy . W ciągu pierwszych dwóch tygodni od dnia cyklu ,temperatura między 96,0 a 97,5 stopni jest normalne .
4
Uważaj na wzrost o 0,4 do 0,6 stopni w podstawowej temperatury , co oznacza, jesteś o owulacji lub owulacji . Kontynuuj do pomiaru i wykresu temperaturę . Po owulacji temperatura ciała powinna pozostać pomiędzy 97 a 99 stopni .
-
Wielu świeżo upieczonych rodziców boryka się z myślą o pozostawieniu dziecka pod opieką rodziny, przyjaciele lub opiekunki. Oto kilka porad i informacji, które mogą ułatwić ci pierwszy raz. Po pierwsze, upewnij się, że czujesz się komfortowo z o -
Pomoc domowa ratuje życie wielu rodzinom. Opiekunowie, którzy opiekują się małymi dziećmi, starzejącymi się rodzicami, zwierzętami domowymi lub domami, mogą zmniejszyć dużo stresu. Ale pomimo całej ulgi, jaką ci przynoszą, możesz być zaskoczony tym, -
Nigdy nie zapomnę pierwszego dnia szkoły mojej córki. Moje łzy były słodko-gorzkie. Moje dziecko było wystarczająco duże, by opuścić mnie i po raz pierwszy iść do szkoły — ale zrobiła to bez zamieszania. Myślałem, że to ona będzie płakać, nie chcąc p
