Jak pomóc zębiającemu niemowlęciu lepiej spać?

Zębienie często boli, rujnując wypracowane rytmy snu i jedzenia. Pomóż dziecku wypocząć, łagodząc ból i dając dużo miłości i przytulas. Zębienie trwa ok. 2 lata, ale każdy ząb to zaledwie kilka dni.

Objawy zębienia

Jeśli dziecko ma problemy ze snem, szukaj objawów: zębienie zaczyna się 4-7 mies., trwa do ok. 3 r. (Healthychildren.org). Objawy: gryzienie wszystkiego (palce), ślinotok, drażliwość, gorączka <38,3°C, problemy ze snem. Dziąsła mogą być czerwone w miejscu wyklucia. Wyższa gorączka, wymioty, biegunka – inna przyczyna, skonsultuj pediatrę.

Dodatkowa uwaga

Daj więcej miłości i uwagi – to uspokaja i pomaga zasnąć. Nawet jeśli dziecko uczyło się zasypiać samo, zostań przy nim, dając poczucie obecności. Niektóre dzieci chcą być kolysane. Gdy budzi się w nocy, daj 2 minuty na samouspokojenie, potem idź, przytulasz, całujesz, pomagasz zasnąć. Wrócisz do harmonogramu, gdy ząb wykluje i ból minie.

Zabawki i masaż

Zimna wilgotna chłusta lub chłodne (nie zamrożone) plastikowe pierścienie pomagają. Podaj przed snem, by rozproszyć od bólu, zostając w pokoju. Gdy dziecko zasnie, zabierz zabawki – unikasz ryzyka zadławienia przy nocnym obudzeniu. Możesz też delikatnie masażować dziąsła czystym palcem, zwłaszcza czerwone miejsca.

Leki bez recepty

Jeśli ból uniemożliwia sen, zapytaj pediatrę o paracetamol lub inny zatwierdzony lek. Zazwyczaj od 6. miesiąca (Parents.com). Unikaj żeli znieczulających – AAP mówi, że działają na kilka minut i mogą szkodzić, jeśli dziecko połknie za dużo. Jeśli wysypka na policzkach/podbródku od śliny dodaje dyskomfortu, posmaruj wazeliną. Suchy podbródek w dzień zmniejsza ryzyko wysypki.

Previous:

Next: