Niebezpieczeństwa zbyt wczesnego dawania produktów stałych niemowlęciu
Kiedy zacząć rozszerzać dietę – dylemat nowych rodziców
Jeśli jesteś nowym rodzicem, pytanie o moment startu rozszerzania diety może przerażać. Bliscy mają własne przekonania i oczekują zgody. Ale zbyt wczesny start ma konsekwencje zdrowotne.
Jeśli niemowlę wydaje się chcieć jedzenie stałe, lub liczysz na to, by uspokoić niepokój – zatrzymaj się. Sprawdź, co mówią badania o terminie startu, w tym jedzeniu z słoików.
Co mówią lekarze?
Wprowadzenie jedzenia stałego przed 4. miesiącem życia podnosi ryzyko szybszego przytywania i otyłości – zarówno w niemowlęctwie, jak i wczesnym dzieciństwie.
AAP apeluje: czekaj do minimum 4 miesięcy. Lepiej – do 6 miesięcy.
Badanie w Pediatrics (2011) zbadało zależność między terminem wprowadzania produktów stałych a ryzykiem otyłości w wieku przedszkolnym.
Wyniki: wśród niemowląt nigdy nie karmionych piersią (lub odstawionych przed 4. miesiącem), start rozszerzania przed 4. miesiącem kojarzył się z szesiokrotnym wzrostem szans na otyłość w 3. roku życia.
Kiedyś tworzono, że dzieci na mleku modyfikowanym doświadczają „szybkiego wczesnego wzrostu” (szybsze przytywanie na początku). Badanie z 2011 r. wykazało, że to nie wyjaśnia wzrostu ryzyka otyłości.
Rozszerzanie diety u niemowląt karmionych piersią
Ciekawie: u niemowląt karmionych piersią termin wprowadzania produktów stałych nie korelował z ryzykiem otyłości.
Raty otyłości były podobne niezależnie od tego, czy startowano przed 4. miesiącem, 4–5 miesięcy, czy po 6. miesiącu.
Czy to znaczy, że karmiące piersią matki mogą zacząć jak chcą? Niekoniecznie.
Badanie badało tylko jedno ryzyko: otyłość. Mimo braku związku z otyłością, autorzy wciąż apelują o trzymanie się zalecenia AAP – start ok. 6 miesięcy.
Kiedy zacząć produkty stałe?
Ostatecznie: wiek dziecka i rozmowa z pediatrą decydują. Możesz zauważyć znaki gotowości (mocna kontrola głowy/szyi, samodzielne siedzenie), ale nie zastępują one konsultacji z lekarzem.
Po decyzji o starte masz massę pytań: kasza czy nie, jakie produkty i kedy, sok czy nie. Pytaj pediatrę o żywienie i dietę dziecka.
Previous:Czy kasza dobra pierwszym produktem stałym dla niemowlęcia?
Next:Jak zrozumieć etapy i kroki na etykietach żywności dla niemowląt?
-
W fazie aktywnej I etapu porodu możesz czuć się poważny/a, cichy/a, skoncentrowany/a na sobie i dziecku, zastanawiając się, czy poradzisz sobie ze skurczami. Gdy nabierają siły i stają się bardziej bolesne – potrzebujesz spokojnego, cisowego wsparci -
Wszyscy możemy się przyzwyczajać do naszej nowej normalności w epoce COVID-19, ale tęsknota za starą normalnością – albo jakąkolwiek normalnością z ludzkim kontaktem, proszę! – wciąż siedzi w tylnej głowie większości nas. Po tygodniach zostawania w d -
W wieku 30-36 miesięcy umiejętności językowe malucha rozwijają się gwałtownie. Dziecko pewnie zadaje massę pytań i lubi gadać z innymi. Oto co jeszcze się spodziewać. Kamienie milowe mowy Pomiędzy 30 a 36 miesiącem typowy maluch: Opowiada historie
