Woda dla niemowląt – jak zmieniały się porady w czasie
Zalecenia AAP dotyczące wody
Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) stwierdza, że niemowlęta mogą开始 пиć wodę (4–8 uncji dziennie) w wieku ok. 6 miesięcy. Do tego wieku niemowlęta otrzymują wszystkie płyny z mleka matczy lub modyfikowanego.
Woda z kranu fluoryzowana pomaga zapobiegać próchnicy – kolejny powód, by wprowadzić wodę, zwłaszcza przy karmieniu piersią. Możesz też przygotowywać żelazowane mleko modyfikowane wodą fluoryzowaną.
Przed 6. miesiącem zdrowe niemowlę nie potrzebuje dodatkowej wody ani fluoru. Jeśli nie karmisz piersią, do mleka modyfikowanego używaj wody oczyszczonej, deionizowanej, odmineralizowanej, destylowanej lub przefiltrowanej odwróconą osmozą – by usunąć fluor. Używanie wody fluoryzowanej do mleka modyfikowanego zwiększa ryzyko fluorozu zębowej (błękitno-białe plamki na zębach od nadmiaru fluoru).
Dodatkowa woda dla niemowląt
Choć mniejsze niemowlę zazwyczaj nie potrzebuje dodatkowej wody, kilka uncji soku z gruszki lub jabłka czasem zaleca się przy zaparciu. U mniejszego niemowlęcia zawsze skonsultuj pediatrę przed dawkowaniem dodatkowych płynów.
Inna sytuacja – przegrzanie starszego dziecka – ale nie powinno dotyczyć noworodka/niemowlęcia.
Jeśli niemowlę jest chore, może potrzebować więcej płynów, ale woda zazwyczaj nie jest najlepszym wyborem. Lepiej płyny elektrolitowe (np. Pedialyte), pod nadzorem pediatry.
Zmieniające się porady i opinie
Poglądy na takie tematy ewoluują. Pewnie robisz rzeczy, które wyszły dobrze (jak dziadkowie lubią przypominać), których dziś nie zalecamy.
Niektóre zmiany są krytyczne (np. nowe zasady kładzenia niemowląt na plecy – redukcja SIDS), inne mniej – jak ta o wodzie czy kolejność wprowadzania produktów stałych.
Czy jesteś zbyt pomocny?
Pomyśl, jak czułbyś się jako nowy rodzic, gdy ktoś mówi ci, co robić lub że pediatra się myli. Super, że jesteś dostępny z pomocą i doświadczeniem, ale czasem lepiej zaoferować radę i własne doświadczenie, a nowy rodzic niech sam zdecyduje. Rodzice muszą ufać swojemu pediatrze, a „porada dnia” to: nie dawać wody mniejszym niemowlętom, chyba że jest konkretny powód.
-
Decyzja o zostawieniu dziecka w domu zamiast do szkoły nigdy nie jest łatwa, a teraz COVID sprawił, że to jeszcze trudniejsze. Jeśli są trochę zatkane, czy zostają w domu? Co jeśli kaślnęły?! To alergia? Przeziębienie? COVID?! To wystarczy, by zagłow -
Przekonanie nastolatka do zdrowszego jedzenia to niełatwe zadanie, zwłaszcza jeśli to pierwsza próba wprowadzenia lepszych wyborów do jego diety. Mimo to jest to wyzwanie warte podjęcia – efekty w postaci poprawy ogólnego samopoczucia dziecka szybko -
Dzieci odliczają dni do urodzin i uwielbiają świętować, zapraszając przyjaciół. Organizacja urodzin może być jednak stresująca, gdy rodzic ma już pełne ręce roboty. Oto wskazówki, by przebiegło to jak najłagodniej. Ustal budżet Możesz mieć już pomysł
