Kiedy moje dziecko może jeść truskawki?
Nie ma nic lepszego niż sezonna truskawka. Jaskrawa, słodka, soczysta – przyjemność, którą możesz podzielić z dzieckiem, gdy będzie gotowe na pokarmy stałe. Większość dzieci osiąga ten moment w 4–6 miesiącu, wtedy mogą próbować pojedynczych składników. Trzymaj aparat blisko: reakcja dziecka na nowe smaki to czysta radość.
Szansa duża, że dziecko pokocha truskawki – niemowlęta rodzą się z preferencją słodyczy. Zła wiadomość: truskawki robią trudne plamy – bib i środek do plam konieczne. Czytaj dalej, by wiedzieć wszystko o pierwszym spotkaniu dziecka z truskawkami.
Czy truskawki są bezpieczne dla mojego dziecka?
Truskawki są bezpieczne od ok. 4–6 miesiąca, gdy zazwyczaj wprowadza się pokarmy stałe.
Lepiej jednak polegać na osiągnięciach rozwojowych niż na wieku. Czy dziecko potrafi usiąść sama lub z podparciem? Kontroluje głowę i szyję? Przynosi przedmioty do ust i otwiera usta, gdy oferujesz jedzenie? Połyka? Wszystko to wskazuje na gotowość, mówi dr Mark R. Corkins, szef gastroenterologii dziecięcej w Le Bonheur Children’s Hospital.
Ponieważ truskawki nie są częstym alergenem, największe ryzyko to wprowadzenie ich za wcześnie – dziecko może rygać lub wypchnąć jedzenie językiem, ostrzega dr Angela Tsuang, alergolog dziecięcy z Icahn School of Medicine at Mount Sinai.
Każde dziecko jest inne. Skonsultuj pediatrę przy wątpliwościach.
Korzyści z dawania truskawek niemowlęciu
Choć mało badań dotyczy korzyści truskawek dla niemowląt, są one doskonałym źródłem witaminy C i błonnika. Błonnik pomaga dzieciom pijącym mleko modyfikowane (może zapierać), luzując stolcę, mówi dr Corkins.
Konsumpcja owoców w ogóle koreluje z niższym ryzykiem chorób przewlekłych (układ sercowo-naczyniowy, nowotwory) we wszystkich wiekach. Truskawki to mądry wybór – zawierają bioaktywne związki z działaniem antyoksydacyjnym i przeciwnowotworowym.
Zasady bezpieczeństwa
W porównaniu do przetworzonego jedzenia, owoce wydają się oczywistym wyborem. Ale truskawki budzą lęki u nowych rodziców.
Po pierwsze: całe truskawki do gry i gryzienia – ale o wielkości grosza (ok. 2 cm) mogą zatkać gardło i są ryzykiem zadławienia. Prawidłowe przygotowanie minimalizuje ryzyko – niżej szczegóły.
Jeśli lęk przed zadławieniem nie odbiera snu, to alergie mogą. Rodzice bojący się alergii przy nowych pokarmach mogą spać spokojnie: truskawki nie są na liście głównych alergenów (skorupiaki, ryby, orzeszki, orzechy, mleko, pszenica, soja, jajka). Dziecko jedzące truskawki po raz pierwszy ma małe ryzyko anafilaksji – groźnego dla życia wstrząsu anafilaktycznego.
Mogą jednak, jako kwaśne, powodować łagodne wysipy przy kontakcie ze skórą, mówi dr Tsuang. „To raczej drażnienie kontaktowe niż alergia.” Przygotuj chusteczki i zadzwoń do pediatry, jeśli zauważysz coś niepokojącego po zjedzeniu truskawek.
Kiedy i jak wprowadzić truskawki
Jak przy każdej zmianie diety – skonsultuj pediatrę. Po zgadzie nie spodziewaj się, że dziecko zje całe truskawki od razu. Zacznij od puree lub cienkich, miękkich plasterków dla dzieci do 9 miesięcy, radzi dr Tsuang. Starsze niemowlęta mogą radzić sobie z małymi kawałkami – wielkości Cheerios.
Ile truskawek dać dziecku?
Choć Ty zjesz pół litra truskawek w sezonie, nie dawaj dziecku takiej porcji. Brzuszek niemowlęcia jest mały – porcja też mała. Jako punkt odniesienia: odpowiednia porcja na start to 1–2 łyżeczki puree z truskawek, mówi dr Tsuang.
Po kilku pierwszych smakowaniach dr Corkins radzi kierować się pięścią dziecka – to wielkość porcji na jeden posiłek. Jak rączka rośnie, porcja rośnie.
Słowo na koniec
Wprowadzając pokarmy stałe, masz nieograniczone opcje – i lęki. Ale zanim odłożysz jedną z najsłodższych owoców lata od talerzyka dziecka, pamiętaj: niemowlęta mogą jeść truskawki, gdy osiągną kamienie milowe gotowości na pokarmy stałe. Przy odpowiednim przygotowaniu nie stanowią ryzyka zadławienia i rzadko alergią – nie są wśród głównych alergenów.
Jeśli masz pytania lub obawy o wprowadzaniu coś, co może stać się ulubionym owocem dziecka – porozmawiaj z pediatrą. Pomůže uspokoić Cię przy pierwszym podaniu truskawek lub innego nowego pokarmu.
-
Wyciągnij chusteczki, mamami i tata. Sezon chorób oficjalnie się rozpoczął. I czy musimy wam mówić? To najgorsze. Oczywiście sezon chorób jest straszny dla każdego, ale gdy masz dzieci, to terrible podwójnie. Oprócz złamanego serca, gdy Twoje dzieck -
Kiedy rodzice witają nowe dziecko, normalne jest, by czuli się ochronnie i ustalali zasady, kto może odwiedzać, zwłaszcza gdy liczby zakażeń COVID rosną. Ale sztywne zasady jednej pary dla spotkań z noworodkiem sprawiły, by Internet pytał, ile to za -
Zabawkowy odcinek „Przyjaciół” z kanapą i schodami może by postawić słowo „pivot” na mapie lat temu, to w 2020 roku stało się doskonałym hasłem. Od ustawiania domowych przestrzeni szkolnych po opanowanie jogi na Zoomie, ludzie na całym globie musiel
