• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Podjęcie decyzji o karmieniu piersią

Karmienie piersią

Decydując się na karmienie piersią Hannah, wtedy trzy lata:„Mamo, co robisz?”
Ja:„Karmię dziecko”.
Hannah:„Fuj!”

Ta rozmowa miała miejsce dzień po tym, jak urodziłam nasze trzecie dziecko, Emmę. Dziewczynki odwiedzały szpital wraz z mężem i mamą. Dziecko było głodne, więc zacząłem ją karmić. Kiedy to zrobiłem, starsze dziewczyny gapiły się ze zdziwienia. Wtedy Hannah wzięła udział w karmieniu piersią. My, dorośli, pośmialiśmy się nieźle z uwagi Hannah, a wspomnienie jej reakcji wciąż wywołuje u mnie uśmiech prawie dwa lata później.

Kiedy Hannah i Hayley przyzwyczaiły się do mojej karmiącej Emmy, często zwracałam uwagę, że ciało matki jest doskonale zaprojektowane do karmienia dziecka. Próbując rozgryźć karmienie piersią, dziewczyny zadawały różne pytania, w tym:Czy to boli? Jak się robi mleko? i Skąd wypływa mleko?

Bez wątpienia masz własne pytania dotyczące karmienia piersią, szczególnie jeśli zastanawiasz się nad karmieniem dziecka po raz pierwszy. Nie wstydź się braku wiedzy pielęgniarskiej. Umiejętność karmienia piersią to nie to samo, co wiedza, jak przygotować przepis na pieczeń w kotle dla matki. Generalnie nasze mamy i babcie nie karmiły piersią, bo wtedy było to w dużej mierze zniechęcone. Niestety, ogranicza to nasze źródła informacji o korzyściach płynących z karmienia piersią, nie mówiąc już o praktycznych aspektach karmienia piersią.

Z mojego doświadczenia:Zadzwoń do konsultanta
Mamy, które dopiero zaczynają karmić dziecko (a nawet doświadczone kobiety karmiące piersią) potrzebują wszelkiej zachęty, jaką mogą uzyskać. Jeśli masz jakiekolwiek trudności z karmieniem piersią, potrzebujesz opiekuńczego, kompetentnego eksperta, który udzieli Ci porady i będzie Cię wspierać. Certyfikowani konsultanci laktacji to tylko przepustka. Po kłopotach z bólem i niewłaściwym ułożeniem się w pierwszych tygodniach karmienia pierwszego dziecka, zapłaciłam za wizytę domową konsultanta laktacyjnego, którego spotkałam w szpitalu. Spotkanie z Michelle przez godzinę było jednym z najmądrzejszych ruchów, jakie wykonałem jako rodzic. Zapewniła mnie, że wykonuję dobrą robotę i że moje problemy zostaną wkrótce rozwiązane. To mnie rozweseliło i dało mi niezbędną pewność siebie, by dalej karmić piersią Hayley i dwójkę kolejnych dzieci.

Lekcje karmienia piersią w szpitalu są dobrodziejstwem, ale po powrocie do domu mogą pojawić się problemy. Kiedy potrzebujesz pomocy, polegaj na konsultantach laktacyjnych certyfikowanych przez Radę Międzynarodową (IBCLC). Jako pracownicy służby zdrowia, którzy spełniają wymagania kwalifikacyjne określone przez Międzynarodową Radę Egzaminatorów Konsultantów Laktacyjnych, członkowie posiadają wiedzę i pozytywne nastawienie potrzebne do udzielania porad karmiących piersią matkom karmiącym piersią i ich dzieciom. Konsultanci IBCLC pracują w szpitalach, społecznościach i w prywatnej praktyce.

Korzyści Korzyści z karmienia piersią
Bez wątpienia karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka. Mleko matki jest jednym z najlepiej zaprojektowanych pokarmów natury. Zawiera wszystkie właściwe składniki odżywcze w odpowiednich ilościach, aby wspierać rozwój mózgu dziecka i wzrost fizyczny przez około sześć pierwszych miesięcy jego życia. Mleko matki jest dostosowane do potrzeb Twojego dziecka, a jego skład składników odżywczych ewoluuje, aby dostosować się do jego wzrostu.

Kilka organizacji zdrowotnych, w tym American Dietetic Association i AAP, zaleca karmienie dziecka przez co najmniej rok (w razie potrzeby dłużej). AAP zachęca mamę do karmienia wyłącznie piersią do szóstego miesiąca życia. Możesz pomyśleć, że są to wzniosłe cele związane z karmieniem piersią, których większość matek raczej nie osiągnie. Ale proszę nie zniechęcaj się. Każda ilość karmienia piersią jest lepsza niż żadna. Nawet kilka miesięcy karmienia podczas urlopu macierzyńskiego liczy się dla dobrego zdrowia Twojego dziecka. Może to być szczęśliwą niespodzianką dla kobiet, które planują przejść na odżywkę dla niemowląt po powrocie do pracy. Praca nie musi jednak przeszkadzać w karmieniu piersią. Wiele kobiet karmi swoje dzieci rano i wieczorem i odciąga mleko z butelki, gdy nie ma ich w pobliżu. W ten sposób dziecko czerpie korzyści z mleka matki pod opieką opiekunki.

Karmienie piersią:

• Budzi zaufanie matki. Wspaniale jest widzieć, jak dziecko rozwija się z mleka, które wytwarza ciało mamy. To jeden z największych cudów życia.
• To jedyna w swoim rodzaju okazja dla mamy i dziecka do związania się. Twoje dziecko może przytulić się do Ciebie, jednocześnie otrzymując potrzebne mu wsparcie w postaci jedzenia i kontaktu fizycznego.
• Czy oszczędza pieniądze. Być może będziesz musiał zjeść trochę dodatkowej żywności, aby utrzymać produkcję mleka, ale koszty żywności nie zbliżają się do ceny mieszanki dla niemowląt, którą AAP szacuje na ponad 1000 USD przez pierwszy rok.
• Jest wygodny i oszczędza czas. Zaopatrzenie Twojego dziecka w żywność jest zawsze z mamą. Nie trzeba kupować ani przygotowywać formuły ani wody, butelek i smoczków do codziennego czyszczenia.
• Wspomaga lepsze trawienie i szybsze dojrzewanie przewodu pokarmowego. Mleko matki jest łatwiejsze do strawienia dla dziecka niż mieszanka dla niemowląt. Dostarcza substancje, które zapewniają, że organizm niemowlęcia prawidłowo rozkłada białka i tłuszcze w mleku matki.
• Pomaga macicy mamy szybciej wrócić do formy, chroni przed rakiem piersi i utrzymuje ciśnienie krwi pod kontrolą. Gdy dziecko ssie pierś, do krwioobiegu mamy przedostaje się hormon oksytocyna. Oksytocyna powoduje, że macica kurczy się do normalnego rozmiaru i nie tylko. Naukowcy z University of North Carolina w Chapel Hill odkryli, że pielęgniarstwo promuje kontrolę ciśnienia krwi i przypisują oksytocynie wywołanie spokoju. Według American Medical Association (AMA) karmienie piersią przez co najmniej trzy miesiące zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi w późniejszym życiu.
• Obniża częstość występowania alergii i astmy, cukrzycy, infekcji przewodu pokarmowego oraz infekcji dróg oddechowych i uszu u niemowląt. Nie oznacza to, że pielęgniarstwo gwarantuje odporność. Wiele innych czynników przyczynia się do podatności Twojego dziecka i kontaktu z zarazkami, w tym rodzeństwo, opieka dzienna i smoczki, które mogą przenosić zarazki w kontakcie z nieczystymi powierzchniami i rękami.
• Może zmniejszyć szanse Twojego dziecka na chorobę sercowo-naczyniową w wieku dorosłym. Co najmniej jedno badanie opublikowane w Archiwum Chorób w Dzieciństwie , odkryli, że dzieci, które były karmione wyłącznie piersią przez co najmniej dziesięć dni, miały mniej czynników ryzyka chorób układu krążenia około pięćdziesiąt lat po urodzeniu.
• Może wspierać kontrolę wagi w późniejszym życiu. Niemieccy naukowcy odkryli, że pięcio- i sześciolatki, które były karmione najdłużej jako niemowlęta przed rozpoczęciem stosowania mieszanki mlecznej lub pokarmu, znacznie rzadziej miały nadwagę.
• Poprawia funkcje mózgu dziecka i sprzyja szczytowemu wzrokowi. Mleko matki dostarcza dwa tłuszcze, AA i DHA, których brakuje w mleku krowim. AA i DHA wiążą się z poprawą zdolności poznawczych i dobrze rozwiniętym widzeniem. Im dłużej karmisz piersią, tym większy wpływ na sprawność umysłową dziecka, jego zdolności motoryczne i wzrok. Dieta mamy może wpływać na ilość AA i DHA dostępnych dla mózgu dziecka w mleku matki.
• Promuje bardziej miękkie, słodsze pachnące stolce niż niemowlęta karmione mieszanką.
• Obniża koszty opieki zdrowotnej. Badanie przeprowadzone na Wydziale Pediatrii Uniwersytetu Arizony wykazało, że dzieci karmione wyłącznie piersią rzadziej cierpiały na infekcje ucha, infekcje dróg oddechowych, takie jak przeziębienia i infekcje jelitowe. Oznaczało to mniej wizyt lekarskich, hospitalizacji i kosztownych recept niż w przypadku dzieci karmionych mieszanką.
• Pomaga zmniejszyć ryzyko białaczki u dzieci. Dziennik Narodowego Instytutu Raka raport wykazał, że niemowlęta karmione piersią mogą mieć mniejsze ryzyko rozwoju niektórych postaci białaczki dziecięcej niż ich odpowiedniki karmione butelką. Im dłużej karmione są dzieci, tym większa ochrona.

Bariery Przezwyciężanie barier związanych z karmieniem piersią
Rozważasz karmienie piersią, ale po prostu nie masz pewności, czy jest to odpowiednie dla Ciebie. Być może słyszałeś opowieści grozy, które sprawiają, że chcesz pobiec do najbliższego sklepu, aby zaopatrzyć się w formułę. Może karmiłaś inne dzieci mlekiem modyfikowanym, a teraz zastanawiasz się nad karmieniem piersią tego dziecka.

W końcu musisz zrobić to, co najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny. Ale najpierw potrzebujesz faktów, aby podjąć świadomą decyzję. Oto kilka prostych rozmów na temat karmienia piersią, które mam nadzieję pomogą.

Bariera:myślisz, że możesz oblać karmienie piersią.
Rozwiązanie: Boisz się i tego można się spodziewać. Ale nie możesz zawieść w czymś, czego nigdy nie próbowałeś. Przestań słuchać przyjaciół i krewnych, którzy nie mieli dobrych doświadczeń z pielęgniarstwem. Trzymaj się pracowników służby zdrowia i doświadczonych specjalistów od karmienia piersią, w tym doświadczonych matek, które mogą dostarczyć Ci faktów, jednocześnie oferując wsparcie.

Bariera:musisz pracować przy karmieniu piersią.
Rozwiązanie: Może to być naturalna funkcja, ale nie zawsze przychodzi naturalnie na początku (tak samo jak trening toaletowy). Zarówno Ty, jak i dziecko prawdopodobnie przejdziecie okres przystosowania, gdy nauczycie się podstaw karmienia piersią, ale warto. Wiele dzieci i ich matek zaczyna karmić piersią wkrótce po urodzeniu i nawiązuje udany związek, który trwa przez wiele miesięcy po urodzeniu.

Bariera:niepokoi Cię produkcja wystarczającej ilości mleka.
Rozwiązanie: Nie martwić się. Im więcej karmisz, tym więcej mleka robisz. Niektóre kobiety nie mają wystarczającej ilości tkanki gruczołowej, aby wyprodukować wystarczającą ilość mleka do odżywiania swoich dzieci, ale ten stan jest rzadki. Nawet jeśli uważasz, że masz małe piersi i nie możesz wyprodukować wystarczającej ilości mleka, nie martw się. Twoje piersi mogą wytwarzać tyle samo mleka, co większe.

Bariera:odwrócone lub płaskie brodawki.
Rozwiązanie: W wielu przypadkach wklęsłe lub płaskie brodawki nie utrudniają karmienia piersią. Pomocne może być noszenie lejków podczas trzeciego trymestru i między karmieniami po urodzeniu dziecka, więc zapytaj o to swojego lekarza.

Bariera:karmienie piersią jest bałaganiarskie.
Rozwiązanie: Pielęgniarstwo nie zawsze jest uporządkowanym biznesem. Bądźmy szczerzy. Twoje piersi przeciekają i są w stanie wystrzelić mleko przez cały pokój! Kiedy to się dzieje? Kiedy dziecko nagle przestaje ssać pierś, ale mleko nadal płynie. Zainwestuj w dużo nakładek laktacyjnych, aby zadbać o wszelkie przecieki i noś odpowiednią odzież, czyli dwie warstwy, aby zamaskować drobne przecieki. Za każdym razem, gdy pielęgniarka masz pod ręką ściereczkę lub ręcznik, nie będziesz miał nic przeciwko zmoczeniu. Pieluchy materiałowe dobrze sprawdzają się podczas sprzątania i po karmieniu.

Bariera:karmienie piersią boli.
Rozwiązanie: Na początku karmienie może być trochę niewygodne, ponieważ Twoje piersi nie są przyzwyczajone do silnego ssania dziecka. Miałem ten problem kilka razy i użyłem paracetamolu, cierpliwości i wytrwałości, aby go przezwyciężyć. Jednak początkowy ból, jaki możesz odczuwać podczas karmienia piersią, powinien ustąpić w ciągu kilku dni do tygodnia. W międzyczasie zapytaj swojego licencjonowanego pracownika służby zdrowia o dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby złagodzić dyskomfort. Jeśli ból piersi utrzymuje się, najprawdopodobniej przyczyną jest niewłaściwe ułożenie, chociaż mogą być też inne przyczyny. Oto dlaczego:Twoje dziecko pobiera mleko, naciskając na otoczkę, ciemny obszar wokół brodawki, a nie z samej brodawki. Niemowlę należy zachęcać do bardzo szerokiego otwierania buzi, aby jak najwięcej otoczki znalazło się w buzi. Jeśli nie otworzy się wystarczająco szeroko, zacznie ssać brodawkę, a ty poczujesz ból.

Zapalenie sutka może być również źródłem bólu piersi. To infekcja bakteryjna, która zwykle rozwija się tylko w jednej z twoich piersi. Czujesz się zmęczony i obolały, jakbyś miał grypę. Nie musisz jednak przerywać karmienia. W rzeczywistości karmienie piersią pomaga usunąć infekcję poprzez opróżnienie piersi. Lekarz może przepisać antybiotyki, które można bezpiecznie przyjmować podczas karmienia.

Brak gorączki w połączeniu ze zmniejszonym przepływem mleka i bólem piersi może oznaczać, że masz zatkany przewód mleczny, a nie zapalenie sutka. Tkliwość piersi można leczyć poprzez masowanie dotkniętego obszaru, częste karmienie i stosowanie wilgotnego ciepła. W każdym razie natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Więcej barier Bariera:karmienie piersią to duża odpowiedzialność dla mamy.
Rozwiązanie: Możesz być jedynym dostawcą żywności, ale nie jedynym, który może karmić dziecko. Kup laktator przed urodzeniem dziecka i dowiedz się, jak z niego korzystać. Poczekaj kilka tygodni lub dłużej po porodzie, aby rozpocząć odciąganie mleka. Pozwól dziecku przyzwyczaić się do przyjmowania niewielkich ilości odciągniętego mleka matki, prosząc męża, partnera lub inną osobę dorosłą o podawanie noworodkowi mleka z butelki dla niemowląt. Zapomnij o straszliwych ostrzeżeniach, że dziecko będzie zdezorientowane, jak ssać sutek butelki i swój własny. Ryzykowna szansa, że ​​się nie zdezorientuje, daje ci trochę tak potrzebnej wolności. Odciąganie mleka i pozwalanie innym karmić moje dziewczynki pomogło mi bardziej pozytywnie myśleć o karmieniu piersią, co w moim przypadku utrwaliło karmienie piersią.

Bariera:karmienie piersią w miejscach publicznych może być trudne, niewygodne i krępujące.
Rozwiązanie: Niektórzy ludzie czują się urażeni, gdy widzą kobiety karmiące swoje dziecko zgodnie z zamierzeniami natury. Prawda jest taka, że ​​możesz chcieć być bardziej dyskretny, ale nie zawsze jest to możliwe. Bardzo niewiele miejsc publicznych zapewnia prywatne przestrzenie dla matek karmiących. Ilekroć przyprowadzałam dzieci do pobliskiego centrum handlowego, po cichu przeklinałam kierownictwo centrum handlowego za przeoczenie faktu, że karmiące matki chciałyby czuć się bardziej komfortowo podczas karmienia piersią (chociaż nie powstrzymało mnie to przed wyjściem z całą trójką dzieci). Możesz uniknąć zakłopotania, okrywając się ręcznikiem lub kocem podczas karmienia w miejscach publicznych, karmiąc dziecko na parkingu przed pójściem do centrum handlowego lub restauracji lub prosząc o bardziej prywatny boks lub stół podczas jedzenia poza domem.

Kiedy pielęgniarstwo nie wchodzi w grę
Pomimo korzyści, karmienie piersią nie zawsze jest najlepszym wyborem. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie przewlekłą chorobę, karmienie mieszanką może być najlepsze. Kobiety, które codziennie zażywają nielegalne narkotyki lub przyjmują niektóre leki na receptę lub bez recepty, powinny skonsultować się ze swoim położnikiem i pediatrą, czy karmienie piersią jest bezpieczne. Oto niektóre sytuacje, które uniemożliwiają karmienie piersią.

HIV i inne choroby zakaźne: Ludzki wirus niedoboru odporności (HIV) to wirus, który powoduje zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS). HIV może być przenoszony z matki na dziecko poprzez mleko matki. Eksperci z Centrów Kontroli i Prewencji Chorób zalecają kobietom, u których wynik testu na przeciwciało HIV jest pozytywny, nie karmić piersią. Matki z zakażeniem wirusem białaczki T-komórkowej lub nieleczoną gruźlicą powinny również unikać karmienia piersią, aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia na dziecko.

Chemioterapia i inne leki: Kobiety otrzymujące chemioterapię i niektóre inne leki na choroby przewlekłe nie powinny karmić piersią. Wiele leków, które są niebezpieczne dla rozwijającego się dziecka, przenika do mleka matki.

Zażywanie nielegalnych narkotyków: Mamy, które używają jakiejkolwiek ilości marihuany, kokainy, heroiny lub jakiegokolwiek innego narkotyku rekreacyjnego, powinny unikać karmienia piersią.