• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Czy Twoje niemowlę jest gotowe na pokarmy stałe?

Czy Twoje niemowlę jest gotowe na pokarmy stałe?

Twoje niemowlę da Ci wskazówki, że jest gotowe na pokarmy stałe. Obejmują one:

• Wiek
• Wagę
• Apetyt
• Liczbę karmień
• Gotowość fizyczną
• Zainteresowanie (lub brak) jedzeniem, które jesz Ty

Wystarcząco duże, by jeść

Kiedy zacząć wprowadzać pokarmy stałe? Jeśli nie masz bardzo dużego dziecka, nie zaczynaj karmienia stałymi przed 4. miesiącem życia. Przedtem niedojrzały układ trawienny nie potrafi rozkładać i wchłaniać złożonych pokarmów. Dodatkowo zbyt wczesne pokarmy stałe mogą osłabić chęć ssania, co grozi niedoborem składników. Na koniec, zbyt wczesne karmienie może zapoczątkować lata walk o stół. Dziecko może nawykować odrzucanie jedzenia, a Ty – dokręcanie jedzenia.

Z drugiej strony, jeśli poczekasz za długo – do 7.-8. miesiąca – całkowita zależność od piersi/butelki może sprawić, że dziecko odrzuci nowe smaki i sposoby odżywiania. (Jeśli poczekasz jeszcze dłużej, może nawet opierać się nauce żucia i połykania stałych pokarmów.)

Zakres między „za wcześnie” a „za późno” jest jasny: zacznij pokarmy stałe, gdy dziecko ma 4-6 miesięcy.

Ale jak duże dziecko!

Niemowlę musi spożywać ok. 90 ml (3 uncje płynne) na każdy funt wagi. Kiedy waży 6,3 kg (14 funtów), potrzebuje 1260 ml (42 uncje) – to 6 karmień po 7 uncji! W tym momencie poważnie rozważ suplementację karmienia piersią/butelką pokarmami stałymi.

Mam apetyt!

Niemowlę może wypić max 7 uncji (ok. 210 ml) mleka modyfikowanego za raz. Żołądek nie pomieści więcej. Jeśli dziecko dojada butelkę przy prawie każdym karmieniu – zwłaszcza jeśli wydaje się niezadowolone lub chce więcej – czas na kaszę niemowlęcą.

Proszę panie, czy mogę dostać jeszcze trochę?

Dla wielu rodziców pierwszą dużą wskazówką jest to, że niemowlę nagle regularnie domaga się „dodatkowego” karmienia. Jeśli dziecko nagle potrzebuje jedno karmienie więcej niż zwykle – prawdopodobnie potrzebuje więcej niż mleko. Jeśli to dodatkowe karmienie przychodzi w połowie nocy – zwłaszcza po 1-2 miesiącach bez karmień nocnych – masz mnóstwo motywacji, by zacząć pokarmy stałe.

Wskazówka

Możesz przetestować odruch odrzucania, dając niemowlęciu kilka łyżeczek kaszy ryżowej z mlekiem matcznym lub modyfikowanym. Jeśli kasza wyleci z powrotem, dziecko prawdopodobnie nie jest gotowe. (Oczywiście, nawet po gotowości fizycznej, dużo jedzenia wyleci na początku, bo to nowe doświadczenie. Ale jeśli żaden kąsek nie zdaje się przejść języka, odłóż próby na tydzień-dwa.)

Gotowe czy nie

Nie możesz zacząć karmić pokarmami stałymi, dopóki dziecko nie jest fizycznie gotowe do jedzenia innego niż mleko. Dziecko musi np. potrafić trzymać głowę stabilnie przez dłuższy czas siedząc. Jeśli głowa opada po minucie – poczekaj.

Dziecko może instynktownie czuć, że nie jest gotowe. Odruch chroniący małe niemowlę przed zadławieniem sprawia, że wypycha język, gdy coś wleci do buzi. Kiedy jest gotowe na pokarmy stałe, ten odruch powinien osłabnąć.

Biorę to, co ona

Niektóre niemowlęta pokazują zainteresowanie pokarmami stałymi wcześniej. Jeśli widzi Cię jedzącego i sygnalizuje chęć zjedzenia czegoś podobnego, nie zaszkodzisz, dając przysmak, chyba że to produkt do unikania. Cokolwiek dasz jako pierwszy pokarm, musisz najpierw zamienić w niemal płynny mus, mieląc i dodając wodę, mleko matczyne lub modyfikowane.