Pokarmy paluszkowe dla 7-miesięcznych dzieci

Gdy niemowlę zaczyna chwytać rzeczy rękami, możesz oferować pokarmy paluszkowe, by wprowadzać nowe smaki i tekstury. Zazwyczaj dzieje się to w 6–9 miesiącu. Wiele dzieci lubi samodzielne jedzenie, a pokarmy paluszkowe rozwijają koordynację ręka-usta.

Podstawy

Najlepsze pokarmy paluszkowe: na tyle miękkie, by dziecko mogło połykać, ale wystarcząco twarde, by nie rozpadały się w dłoni. Mały rozmiar – bez ryzyka zadławienia. Przygotuj się na bałagan: rozłóż gazety pod krzesełkiem na upolowane kawałki.

Wprowadzanie pokarmów paluszkowych

Wprowadzaj po jednym nowym produkcie. Czekaj 4–5 dni przed kolejnym, by sprawdzić reakcje alergiczne. Objawy: wysypka, czerwone guzki, biegunka, zgagi. Jeśli wystąpią – zatrzymaj ten produkt na jakiś czas. Jeśli nie – spróbuj nowego.

Dobre wybory

Dobre pokarmy: kawałki tostu, niesolone crackery, małe kostki łagodnego sera, tofu. Miękkie owoce obierane: banan, melon, brzoskwinia, gruszka. Ugotowane warzywa: paski fasolki szparagowej/marchwi, bataty, cukinia, groch.

Produkty do unikania

Nie dawaj: parówek, winogron, suszonych owoców, orzechi – ryzyko zadławienia. Jajka, pszenica, kukurydza, owoce cytrusowe, owoce morza – częstsze alergie, nie przed 1. rokiem. Nigdy nie dawaj surowego miodu ani produktów z miodem – mogą zachorować.

Previous:

Next: